|
4 מנות | 5 דק’ הכנה | 30 דק’ בישול תבשיל בלקני של פרוסות סלרי עם גזר ברוטב לימון. מגישים בתחילת הארוחה או כתוספת.
תמר,שמן זית,עוף,מיץ לימון,-שמן קנולה,-אבקת מרק
, ציר עוף, חמאה, לבבות ארטישוק, עלי סלרי, שורש, שומר, יין, קורנפלור, סירופ מייפל, סילאן תמרים, סוכר, דבש, מרק, פלפל שחור, גזר, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
6 מנות | 10 דק' הכנהזו לא טעות: מבשלים עדשים אדומות 5 דקות בלבד, והן מוכנות לאכילה. אל תחששו להוסיף מלח - הוא לא יזיק לריכוך.
תמר,שמן זית,עוף,מיץ לימון,-שמן קנולה,-אבקת מרק
, ציר עוף, עדשים כתומות, עדשים אדומות, שומר, חמאת בוטנים, פיסטוקים, טחינה, נודלס, סילאן תמרים, דבש, מרק, פלפל צ'ילי, פטרוזיליה, פלפל שחור, מלח גס, רוקט
www.hashulchan.co.il
|
|
ירכי עוף/חלקי עוף על הגריל מעדן אמיתי
תמר,שמן זית,עוף,מיץ לימון,-שמן קנולה,-אבקת מרק
, יין לבן, שמן שומשום, רוטב סויה, חרדל, דבש תמרים, מלח גס, פלפל שחור, שום
www.cookshare.co.il
|
|
נתחי חזה עוף בטעם לימוני
תמר,שמן זית,עוף,מיץ לימון,-שמן קנולה,-אבקת מרק
, חזה עוף, קליפת לימון, רוטב סויה, קמח חיטה, סילאן תמרים, דבש, אבקת שום
www.foodsdictionary.co.il
|
|
תמר,שמן זית,עוף,מיץ לימון,-שמן קנולה,-אבקת מרק
, חזה עוף, כרוב אדום, בצל סגול, שעועית, מלפפונים, נבטים, צנון, גזר, שמן שומשום, רוטב סויה, גרעין, טחינה, סילאן תמרים, פטרוזיליה, למון גראס, קפיר ליים, נענע
www.xnet.co.il
|
|
מנה קלילה צבעונית וערבה
תמר,שמן זית,עוף,מיץ לימון,-שמן קנולה,-אבקת מרק
, חזה עוף, אפרסק, משמשים, שזיפים, פסיפלורה, פלפל ירוק, חומץ תפוחים, סוכר, סילאן תמרים, מרינדה, ג'ינג'ר, נענע, שום, רוזמרין, טימין
www.mako.co.il
|
|
את הפלפלים, הקישואים, הכרוב ועלי הגפן הממולאים כולם כבר מכירים. הפתיעו את המשפחה בסלק ממולא במג'דרת בורגול עם עדשים
תמר,שמן זית,עוף,מיץ לימון,-שמן קנולה,-אבקת מרק
, עדשים שחורות, פלפל חריף, פלפל ירוק, פול, ארטישוק, חמוציות, בצל, סלק, רכז רימונים, ציר ירקות, בורגול, סילאן תמרים, גרגירי כוסברה, ג'ינג'ר, כורכום, כמון, שום
food.nana10.co.il
|
|
אל תתנו לרשימת המצרכים הארוכה להלחיץ אתכם, מדובר בסלט פשוט למדי. עוף מאודה, שלל ירקות צבעוניים ורוטב ויניגרט מתקתק. יותר בריא מזה לא תמצאו
תמר,שמן זית,עוף,מיץ לימון,-שמן קנולה,-אבקת מרק
, חזה עוף, כרוב אדום, בצל סגול, פול, ארטישוק, שעועית, מלפפונים, נבטים, צנון, גזר, סלק, רוטב ויניגרט, שמן שומשום, תרסיס שמן, גרעין, טחינה, סילאן תמרים, רוטב סויה, פטרוזיליה, למון גראס, קפיר ליים, נענע
food.nana10.co.il
|
|
תמר,שמן זית,עוף,מיץ לימון,-שמן קנולה,-אבקת מרק
, חזה עוף, בצל, קליפת לימון, כוסברה, קוסקוס, צנוברים, שקדים, שום, פטרוזיליה, פלפל שחור, מלח
www.foodis.co.il
|
|
פנקו את עצמכם בארוחת צהריים בריאה וטעימה: כריך של חזה עוף עסיסי עם פסטו כוסברה, חסה פריכה וזוקיני
תמר,שמן זית,עוף,מיץ לימון,-שמן קנולה,-אבקת מרק
, שוקיים עוף, חזה עוף, קישואים, זוקיני, כוסברה, כרישה, שורש, סלרי, תרד, בצל, גזר, חסה, יין אדום, אגוזי פקאן, לחם, פרוסות לחם, שקדים, טחינה, סילאן תמרים, פסטו, אורז, חזרת, ג'ינג'ר, טימין, פלפל, דפנה, שום, מלח
food.nana10.co.il
|
|
|
לעמוד הבא