מתכונים עם תמר, שמן קנולה, שמן זית, עוף ללא מיץ לימון, ללא אבקת מרק

פרגיות על מצע של פטריות

רוצים לפנק את המשפחה במנה מהירה ומרשימה? זו הדרך וזה המתכון. פשוט, עסיסי וטעים לאללה

תמר,שמן קנולה,שמן זית,עוף,-מיץ לימון,-אבקת מרק , פרגיות, תפוחי אדמה, פורטבלו, פטריות, גמבה, עגבניות שרי, פלפל חריף, סילאן תמרים, רוטב צ'ילי, רוטב סויה, קלי, פפריקה מתוקה, מלח, מלח גס, רוזמרין, שום

ראו גם: מתכוני פרגיות, מתכוני מצע, מתכוני פטריות

www.mako.co.il

פרגיות על מצע של פטריות

רוצים לפנק את המשפחה במנה מהירה ומרשימה? זו הדרך וזה המתכון. פשוט, עסיסי וטעים לאללה

תמר,שמן קנולה,שמן זית,עוף,-מיץ לימון,-אבקת מרק , פרגיות, תפוחי אדמה, פורטבלו, פטריות, גמבה, עגבניות שרי, פלפל חריף, סילאן תמרים, רוטב צ'ילי, רוטב סויה, קלי, פפריקה מתוקה, מלח, מלח גס, רוזמרין, שום

ראו גם: מתכוני פרגיות, מתכוני מצע, מתכוני פטריות

www.mako.co.il

קובה בורגול ביתי

קובה ביתי עסיסי בתוספת סלט ירקות עם תמרים וטחינה

תמר,שמן קנולה,שמן זית,עוף,-מיץ לימון,-אבקת מרק , בשר בקר טחון, בצל, צימוקים, מלפפונים, עגבניות, שומר, בצל סגול, לוף, זיתים, לימון, בורגול, סולת, צנוברים, שמן, טחינה, מלח, פלפל שחור, בהרט, פטרוזיליה, נענע

ראו גם: מתכוני קובה בורגול, מתכוני ביתי, מתכוני בורגול

www.mako.co.il

סלט חזה עוף עם אגסים וסלק

השף מאיר אדוני מגיש סלט עשיר ומלא טעמים של נתחי עוף שהושרו למשך הלילה, סלק עסיסי, אגסים מזוגגים וויניגרט אסיאתי

תמר,שמן קנולה,שמן זית,עוף,-מיץ לימון,-אבקת מרק , חזה עוף, סלק אדום, אגסים, סלרי, בצל, מיץ תפוזים, חומץ בן יין אדום, אגוזים, סילאן תמרים, חרדל, דבש, בזיליקום, ג'ינג'ר, מרווה, פלפל, רוקט, שום, מלח

ראו גם: מתכוני סלט חזה עוף, מתכוני אגסים, מתכוני סלק

food.nana10.co.il

תבשיל הודי של אורז בקארי וקוקוס עם פרגיות ופירות יבשים

תמר,שמן קנולה,שמן זית,עוף,-מיץ לימון,-אבקת מרק , פרגיות, כוסברה, משמשים, דבלה, כרישה, אורז בסמטי, חלב קוקוס, בוטנים, שקדים, סילאן תמרים, קארי, פלפל שחור, כורכום, גזר, מלח

ראו גם: מתכוני תבשיל הודי, מתכוני אורז בקארי, מתכוני קוקוס

food.walla.co.il

פרגיות מגולגלות עם קוסקוס

מנה מרשימה שעושה שימוש במרכיבים שיש בבית - ירקות צבעוניים, קוסקוס שמכינים בצ'יק ונתחי פרגיות מגולגלות על מקל קינמון שמוסיף ניחוח וטעם מתקתק

תמר,שמן קנולה,שמן זית,עוף,-מיץ לימון,-אבקת מרק , פרגיות, בצל סגול, בצל לבן, כוסברה, כרובית, לימון, חצילים, סלרי, קוסקוס, סילאן תמרים, קארי, קלי, עשבי תיבול, פטרוזיליה, פלפל שחור, קינמון, כורכום, גזר, שמיר, כמון, מלח

ראו גם: מתכוני פרגיות, מתכוני מגולגלות, מתכוני קוסקוס

food.nana10.co.il

צלי עוף עם תמר הינדי- חליע'ה

מה שהופך את המנה למיוחדת הוא התמר הינדי החמצמץ והתבלינים המיובשים. את תבלין האוצחו סונלי, העשוי מפרחי כוסברה טחונים, אפשר להשיג בחנויות של מוצרים רוסיים, או להמיר בכוסברה יבשה (עלים, לא זרעי..

תמר,שמן קנולה,שמן זית,עוף,-מיץ לימון,-אבקת מרק , פלפל אדום, בצל, צנים, פפריקה חריפה, פלפל שחור, שום, מלח

ראו גם: מתכוני צלי עוף, מתכוני תמר, מתכוני הינדי

www.ynet.co.il