|
תמר,שמן,קוסקוס,סילאן תמרים,כורכום
, שקדי עגל, צימוקים, שזיפים, כוסברה, צנובר, משמש מיובש, יין אדום, שקדים, בוטנים, ביצים, פירורי לחם, אגוז מוסקט, מרק עוף, שמן זית, מי ורדים, קינמון, מלח, ציפורן, פלפל שחור, פטרוזיליה, פלפל
www.foodis.co.il
|
|
טנזיה על קוסקוס על אורז ועוד
למעשה טנזיה מתאימה לתוספת גם לכדורי בשר גם לעוף וגם לצלי בשר
המרכיבים לטנזיה זהים לכל השידוכים
אפשר לגרוע ולהוסיף פירות יבשים כיד הדמיון .
המצרכים וההכנה:
שמים ב..
תמר,שמן,קוסקוס,סילאן תמרים,כורכום
, בשר, צימוקים, שזיפים, בטטה, בצל, לפת, גרעין, מרק עוף, שקדים, אורז, פלפל שחור, קינמון, כמון
www.pirge.co.il
|
|
תמר,שמן,קוסקוס,סילאן תמרים,כורכום
, ציר עוף, שוקיים עוף, כרעיים, חמוציות, תפוחים, חבושים, כוסברה, משמשים, קוקוס, בצל, אננס, סלרי, שמן זית, אורז, פלפל שחור, זעפרן, מלח
food.walla.co.il
|
|
באדיבות השף גיא פרץ
תמר,שמן,קוסקוס,סילאן תמרים,כורכום
, שקדי עגל, צימוקים, שזיפים, כוסברה, צנובר, משמש מיובש, יין אדום, שקדים, בוטנים, ביצים, פירורי לחם, אגוז מוסקט, מרק עוף, שמן זית, מי ורדים, קינמון, מלח, ציפורן, פלפל שחור, פטרוזיליה, פלפל
www.2eat.co.il
|
|
אפשר לוותר על חלק מהירקות או להחליפם בירקות שורש אחרים
תמר,שמן,קוסקוס,סילאן תמרים,כורכום
, ארטישוק ירושלמי, בצל סגול, סלרי, צימוקים, קולורבי, משמשים, בטטה, דלעת, מיץ תפוזים, רוטב צ'ילי מתוק, שמן זית, אגוז מוסקט, קלי, דבש, מקל קינמון, פטרוזיליה, פלפל שחור, מלח גס, גזר, כמון, שום
food.walla.co.il
|
|
מנה מרשימה שעושה שימוש במרכיבים שיש בבית - ירקות צבעוניים, קוסקוס שמכינים בצ'יק ונתחי פרגיות מגולגלות על מקל קינמון שמוסיף ניחוח וטעם מתקתק
תמר,שמן,קוסקוס,סילאן תמרים,כורכום
, פרגיות, בצל סגול, בצל לבן, כוסברה, כרובית, לימון, חצילים, סלרי, שמן קנולה, שמן זית, קארי, קלי, עשבי תיבול, פטרוזיליה, פלפל שחור, קינמון, גזר, שמיר, כמון, מלח
food.nana10.co.il
|
|
לארוחת צהרים הפעם נכין כדורי בשר ירוקות ואווריריות המתבשלות ברוטב עם גרגרי חומוס פיקנטי ומוגשות על מצע גרגרי קוסקוס מוכן.
תמר,שמן,קוסקוס,סילאן תמרים,כורכום
, בשר בקר טחון, עוף, תפוחי אדמה, כוסברה, בצל, חומוס, לוף, שמן קנולה, שמן זית, קמח מצה, ביצים, סודה לשתיה, פטרוזיליה, פלפל שחור, בזיליקום, קינמון, אורגנו, בהרט, כמון, שום, מלח
www.pascalpr.co.il
|
|
לארוחת צהרים הפעם נכין כדורי בשר ירוקות ואווריריות המתבשלות ברוטב עם גרגרי חומוס פיקנטי ומוגשות על מצע גרגרי קוסקוס מוכן.
תמר,שמן,קוסקוס,סילאן תמרים,כורכום
, בשר בקר טחון, עוף, תפוחי אדמה, כוסברה, בצל, חומוס, לוף, שמן קנולה, שמן זית, קמח מצה, ביצים, סודה לשתיה, פטרוזיליה, פלפל שחור, בזיליקום, קינמון, אורגנו, בהרט, כמון, שום, מלח
www.pascalpr.co.il
|
|
לארוחת צהרים הפעם נכין כדורי בשר ירוקות ואווריריות המתבשלות ברוטב עם גרגרי חומוס פיקנטי ומוגשות על מצע גרגרי קוסקוס מוכן.
תמר,שמן,קוסקוס,סילאן תמרים,כורכום
, בשר בקר טחון, עוף, תפוחי אדמה, כוסברה, בצל, חומוס, לוף, שמן קנולה, שמן זית, קמח מצה, ביצים, סודה לשתיה, פטרוזיליה, פלפל שחור, בזיליקום, קינמון, אורגנו, בהרט, כמון, שום, מלח
www.pascalpr.co.il
|
|
|
