מתכונים עם תפוזים, פלפל, דבש, אגוזים ללא שמן שומשום

טונה אדומה צרובה

מתכון לטונה צרובה על סלט ירקות מוקפצים וארטישוק ברוטב תפוזים וחומץ בלסמי

תפוזים,פלפל,דבש,אגוזים,-שמן שומשום , דג טונה אדומה, ארטישוק, אננס, פלפל אדום, פלפל ירוק, עגבניות, עלי תרד, מיץ תפוזים, שמן זית, סוכר, חומץ בלסמי, רוטב סויה, פיסטוקים, מלח, פלפל לבן, שום, פלפל שחור

ראו גם: מתכוני טונה אדומה צרובה, מתכוני אדומה צרובה, מתכוני טונה אדומה

www.mako.co.il

רול פרגיות במלית קוסקוס מלא וטנזיה

מנת פרגיות במלית קוסקוס מתקתק וצבעוני באדיבות השף גיא פרץ

תפוזים,פלפל,דבש,אגוזים,-שמן שומשום , צימוקים, תאנים, שזיפים, משמשים, מיץ תפוזים, קוסקוס, אגוזי מלך, סוכר חום, ריבת בצל, קינמון, כוכב אניס, פלפל שחור, מלח

ראו גם: מתכוני רול, מתכוני פרגיות, מתכוני מלית

www.2eat.co.il

סלט ירוק עם פפאיה, אגוזי פקאן וגבינה בולגרית

תפוזים,פלפל,דבש,אגוזים,-שמן שומשום , גבינה בולגרית, פפאיה, מנגו, מיץ תפוזים, מיץ לימון, חומץ בן יין לבן, אגוזי פקאן, שמן קנולה, חרדל, טופו, פלפל שחור, מלח

ראו גם: מתכוני סלט ירוק, מתכוני פפאיה, מתכוני אגוזי פקאן

www.chef-lavan.co.il

סלט בריאות עם דגנים ותפוזים ברוטב דבש וחרדל

דרגת קושי : קלשיטת הכנה: בישולסוג מנה: סלטיםזמן הכנה: 30 דקות הכנה ..

תפוזים,פלפל,דבש,אגוזים,-שמן שומשום , חמוציות, מיץ תפוזים, דגנים, אגוזי מלך, חרדל, נענע, פלפל שחור, מלח

ראו גם: מתכוני סלט בריאות, מתכוני בריאות, מתכוני דגנים

www.sugat.com

טונה אדומה צרובה

מתכון לטונה צרובה על סלט ירקות מוקפצים וארטישוק ברוטב תפוזים וחומץ בלסמי

תפוזים,פלפל,דבש,אגוזים,-שמן שומשום , דג טונה אדומה, ארטישוק, אננס, פלפל אדום, פלפל ירוק, עגבניות, עלי תרד, מיץ תפוזים, שמן זית, סוכר, חומץ בלסמי, רוטב סויה, פיסטוקים, מלח, פלפל לבן, שום, פלפל שחור

ראו גם: מתכוני טונה אדומה צרובה, מתכוני אדומה צרובה, מתכוני טונה אדומה

www.mako.co.il

פרגיות ממולאות באורז והפתעות

פרגיות ממולאות-פירגה פרגיות ממולאות באורז והפתעות 6 פרגיות או מבקשים מהקצב כרעיים בלי עצם הגב. מהכרעיים בלי העצם מכינים פרגיות ממולאות. רוטב להשריה ומריחה , לא מבושל: 1/4 כוס שמן זית 2 שינ..