|
מתכון עוף שכולו בריאות: רצועות חזה עוף בציפוי פריך של שיבולת שועל, שום וצ'ילי. מוגש עם רוטב סלסה וקוביות תפוזים
תפוזים,רוטב צ'ילי,חזה עוף,-דג טונה
, כוסברה, שמן קנולה, מרגרינה, שיבולת שועל, ביצים, אבקת שום, כמון, מלח
www.mako.co.il
|
|
תפוזים,רוטב צ'ילי,חזה עוף,-דג טונה
, פלפל קאיין, בצל, קליפת תפוז, יין, אורז, שמן שומשום, קורנפלור, סוכר חום, חומץ בן יין לבן, רוטב סויה, ג'ינג'ר, שום
www.rotev.co.il
|
|
נתחי עוף מטוגנים בבלילת טמפורה, מוגש לצד רוטב חמוץ - חריף
תפוזים,רוטב צ'ילי,חזה עוף,-דג טונה
, פרגיות, צימוקים, מיץ תפוזים, רוטב צ'ילי מתוק, שמן שומשום, חומץ אורז, רוטב דגים, מרק עוף, טמפורה, חלמון, סודה, קמח, קרח, ג'ינג'ר, פלפל, מלח
food.nana10.co.il
|
|
האפונה השטוחה פריכה ונהדרת כמעט ללא בישול. בתוספת עוף ורוטב חריף מתקתק, מתקבלת ארוחה זריזה וטעימה
תפוזים,רוטב צ'ילי,חזה עוף,-דג טונה
, אפונה, משמשים, כוסברה, מיץ תפוזים, שמן זית, רוטב סויה, פלפל, שומשום, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
האפונה השטוחה פריכה ונהדרת כמעט ללא בישול. בתוספת עוף ורוטב חריף-מתקתק, מתקבלת ארוחה זריזה וטעימה
תפוזים,רוטב צ'ילי,חזה עוף,-דג טונה
, משמש מיובש, כוסברה, משמשים, אפונה, מיץ תפוזים, רוטב סויה, שמן זית, שומשום, פלפל, מלח
food.walla.co.il
|
תפוזים,רוטב צ'ילי,חזה עוף,-דג טונה
, עגבניות שרי, עלי בייבי, קרמבולה, תפוחים, יין לבן, רוטב צ'ילי מתוק, רוטב סויה, קרוטונים, שמן זית, קטשופ, מרק, בזיליקום, פלפל, שום, מלח
food.walla.co.il
|
|
קוקוס טרי אפשר לקנות היום ברבים מהמרכולים. טעים לאכול אותו כמות שהוא, או לקלות אותו קלות כמו במתכון הזה
תפוזים,רוטב צ'ילי,חזה עוף,-דג טונה
, בשר, בצל ירוק, פלפלים, כוסברה, לוף, מיץ תפוזים, אגוז קוקוס, עמילן תירס, רוטב סויה, קורנפלור, חלבון, אורז, ביצים, סוכר, שמן
food.walla.co.il
|
|
איילת הירשמן מכינה מתכונים ללא גלוטן, מתכון לשניצל אפוי ופריך ללא גלוטן ברוטב דבש והדרים על מצע של שעועית ירוקה - מנה טעימה ובריאה
תפוזים,רוטב צ'ילי,חזה עוף,-דג טונה
, שניצל, שעועית ירוקה, לימון, חרדל דיז'ון, קמח תירס, גרעין, שמן זית, ביצים, מיונז, דבש, פפריקה מתוקה, פטרוזיליה, פלפל שחור, שום, מלח
food.nana10.co.il
|
|
סוגרים את השבוע עם ארוחת צהריים מיוחדת של פרגיות במרינדה על מצע של אורז עם פלפלים ואפונה
תפוזים,רוטב צ'ילי,חזה עוף,-דג טונה
, שוקיים עוף, ציר עוף, פלפל אדום, פלפל ירוק, בצל סגול, ברוקולי, כוסברה, אפונה, מיץ תפוזים, מיץ לימון, בירה, חומץ בן יין אדום, רוטב עגבניות, מרק עוף, שמן זית, פתיתים, מרינדה, פסטה, אורז, דבש, פלפל שחור, שומשום, אורגנו, כורכום, דפנה, כמון
food.nana10.co.il
|
|
|
לעמוד הבא