|
מרק בריאות, עשיר בירקות וטעמים, דיאטטי ומשביע. גזרים, תפוחי אדמה ודלעת במרק שיחמם לכם את החורף ולא ישאיר אתכם רעבים
תפוחי אדמה,דלעת,-קוסקוס,-סלק
, בצל, שורש פטרוזיליה, סלרי, קישואים, עגבניות, עלי סלרי, מרק, גרעין, גזר, שום, פטרוזיליה, שמיר, מלח, פלפל שחור, כמון, כורכום
www.mako.co.il
|
|
תפוחי אדמה,דלעת,-קוסקוס,-סלק
, כרוב, קישואים, חומוס, בצל, כרפס, כוסברה, רסק עגבניות, שמן, מרק עוף, פפריקה מתוקה, מלח, פלפל שחור, שמיר
www.sirim.co.il
|
|
מתכון לקציצות צמחוניות מנצחות: קציצות פראסה ברוטב דלעת חריף - מתכון של שאול בן אדרת ממסעדת קימל.
תפוחי אדמה,דלעת,-קוסקוס,-סלק
, פרסה, כרישה, ביצים, קמח מצה, שמן זית, דבש, מלח, סחוג, נענע
www.mako.co.il
|
|
מתכון מצולם
דרגת קושי : קלשיטת הכנה: בישולסוג מנה: סלטיםזמן הכנה: 30 דקות הכנה
..
תפוחי אדמה,דלעת,-קוסקוס,-סלק
, מיץ לימון, קינואה אדומה, גרעיני דלעת, רוטב סויה, שמן זית, שמן שומשום, עירית, ג'ינג'ר, שום
www.sugat.com
|
|
מרק אדום כתום
החורף האחרון התחדשתי לי עם מרק צבעוני חורפי סמיך וטעים מאד (ממשפחת המרקים הכתומים)
המצרכים וההכנה:
4 - 2 תפוחי אדמה מקולפים חתוכים לקוביות
דלעת , גזרים, בטטות - במשקל עד 1/2 ..
תפוחי אדמה,דלעת,-קוסקוס,-סלק
, בטטה, בצל, רסק עגבניות, מרק עוף, סוכר, פפריקה מתוקה, פטרוזיליה, פלפל שחור, גזר, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
לביבות דלעת - מתכון משודרג מהאתר (גם אפוי)
לביבות דלעת-פירגה
המצרכים בקערה:
1 בצל אדום מגורר גס
1 תפוח אדמה אדום מקולף מגורר גס
1 בטטה קטנה מקולפת מגוררת גס
300 גרם דלעת מקולפת מגוררת גס
לסח..
תפוחי אדמה,דלעת,-קוסקוס,-סלק
, בצל אדום, עגבניות, בטטה, לפת, קמח מצות, קטשופ, ביצים, סילאן תמרים, שמן, פלפל שחור, מלח
www.pirge.co.il
|
|
תפוחי אדמה,דלעת,-קוסקוס,-סלק
, קישואים, לוף, כוסברה, מרק, גזר, כורכום, פלפל שחור, מלח
www.sirim.co.il
|
|
תפוחי אדמה,דלעת,-קוסקוס,-סלק
, קישואים, לוף, כוסברה, מרק, גזר, כורכום, פלפל שחור, מלח
www.sirim.co.il
|
|
מרק עדשים ודלעת-פירגה
מרק דלעת ועדשים
מרק נהדר לימי חורף סגריריים במיוחד.מאד עשיר ומזין.
מצרכים:
כוס או יותר עדשים ירוקות - להשרות בהרבה מים כל הלילה
שמים בסיר מרק גדול:
1/2 מכמות העדשים (א..
תפוחי אדמה,דלעת,-קוסקוס,-סלק
, קישואים, פטריות, עדשים, בטטה, בצל, לפת, מרק ירקות, אטריות, פטרוזיליה, פלפל שחור, אבקת מרק, גזר, שמיר, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
|
לעמוד הבא