מתכונים עם תפוחי אדמה, ברוקולי ללא קמח, ללא עדשים כתומות, ללא אבקת מרק

מרק אורז הודי סוגת וירקות עשיר ובריא לראש השנה

פשוט מרק נהדר: טעים, בריא וקל להכנה. פתיח מצוין לארוחה חגיגית. דרגת קושי : בינונישיטת הכנה: טי..

תפוחי אדמה,ברוקולי,-קמח,-עדשים כתומות,-אבקת מרק , בצל, שורש פטרוזיליה, סלרי, דלורית, קישואים, שמן זית, אורז, גזר, שום, פלפל, מלח, כורכום

ראו גם: מתכוני מרק אורז, מתכוני אורז הודי, מתכוני סוגת

www.sugat.com

סטייק סינטה ברוטב יין אדום

מתכון לסטייק ביין אדום, על מצע פירה וברוקולי מאודה בחמאה ועשבי תיבול

תפוחי אדמה,ברוקולי,-קמח,-עדשים כתומות,-אבקת מרק , סינטה בקר, חמאה, חלב, יין אדום, שמן זית, פלפל, מלח, אורגנו, טימין, רוזמרין

ראו גם: מתכוני סטייק סינטה, מתכוני סינטה ברוטב, מתכוני רוטב יין אדום

www.mako.co.il

ברוקולי על מצע פירה

ברוקולי בריא עם פירה תפוחי אדמה

תפוחי אדמה,ברוקולי,-קמח,-עדשים כתומות,-אבקת מרק , בצל, שמן קנולה, מרגרינה, מרק עוף, קלי, פפריקה מתוקה, פטרוזיליה, פלפל שחור, בזיליקום, מלח

ראו גם: מתכוני ברוקולי, מתכוני מצע פירה, מתכוני פירה

www.foodsdictionary.co.il

שטרודל ירקות וגבינות בבצק עלים

שטרודל ממש לא שיגרתי. מיוחד ומעיז כמוני. מי שאוהב בצק עלים ירקות וגבינות ימצא את השילוב הנועז בכרוכית עשירת טעמים. מצרכים ל-3-5 כרוכיות: קילו בצק עלים שקית לקט ירקות 800 גרם שמכיל ברוקולי ..

תפוחי אדמה,ברוקולי,-קמח,-עדשים כתומות,-אבקת מרק , גבינת טל העמק, קשקבל, גבינה, חמאה, פלפלים, פטריות, חצילים, כרובית, זיתים, בטטה, בצל, גרעיני חמנייה, בצק עלים, גרעין, ביצים, פטרוזיליה, פלפל שחור, שומשום, עירית, שמיר, מלח

ראו גם: מתכוני שטרודל, מתכוני ירקות וגבינות, מתכוני בצק עלים

www.pirge.co.il

פשטידת רביולי

פשטידת רביולי-פירגה פשטידת רביולי עוד משהו חדש מדונדש שהכנתי למשפחתי האהובה וקצר מחמאות טעימות. מצרכים: 400 גרם ברוקולי מאודה גמבה אדומה חתוכה מאד דק לרצועות של 2 סמ תפוח אדמה אחד מבושל בט..

תפוחי אדמה,ברוקולי,-קמח,-עדשים כתומות,-אבקת מרק , שעועית ירוקה, אפונה, בטטה, גמבה, בצל, שמן קנולה, רביולי, ביצים, עשבי תיבול, פלפל, מלח

ראו גם: מתכוני פשטידת, מתכוני רביולי

www.pirge.co.il

ירקות קלויים ארומטיים

ירקות קלויים ארומטיים תמונה: Pimpf מצרכים והכנה: לשמן היטב תבנית אפיה עמוקה בגודל 27X33 1/2 כוס שמן זית לחתוך באופן שווה את הירקות 4 גזרים 4 תפוח אדמה ירושלמי 4 פרסניפ - ירק דמוי גזר בצבע ..

תפוחי אדמה,ברוקולי,-קמח,-עדשים כתומות,-אבקת מרק , פטריות שמפיניון, כרוב ניצנים, כרובית, בטטה, בצל, שמן זית, בזיליקום, רוזמרין, אורגנו, מלח גס, גזר, טימין, שום

ראו גם: מתכוני ירקות קלויים, מתכוני ארומטיים, מתכוני קלויים

www.pirge.co.il

מרק מיניסטרוני

מיניסטרוני-פירגה מרק מיניסטרוני הוא המרק הכי מורכב שהכנתי אי פעם ירקות ותוספות הכל בסיר אחד סמיך מהביל וטעים. ממש ארוחה שלמה ,מזינה וטעימה. לשים בסיר מרק ג ד ו ל: 2 כפות שמן לחמם מעט כפית ..

תפוחי אדמה,ברוקולי,-קמח,-עדשים כתומות,-אבקת מרק , דג סול, שורש פטרוזיליה, שעועית ירוקה, שעועית לבנה, ראש סלרי, כרובית, קישואים, אפונה, חומוס, כרישה, בצל, לוף, מיץ עגבניות, מרק עוף, קטשופ, פסטה, אורז, סוכר, שמן, פלפל שחור, גזר, כמון, שום, מלח

ראו גם: מתכוני מרק

www.pirge.co.il

פונדו בשר

תפוחי אדמה,ברוקולי,-קמח,-עדשים כתומות,-אבקת מרק , עוף, חזה עוף, הודו, בשר, נקניקיה, בשר בקר, שורש, קישואים, פלפלים, יין לבן יבש, מיץ לימון, מרק, מרק צח, סוכר, רוטב חרדל, מיונז, חרדל, קארי, טבסקו, טחינה, רוטב סויה, שמן שומשום, קורנפלור, שום, פלפל אנגלי, עלי דפנה, פלפל שחור, גזר, פטרוזיליה, מלח, שומשום, עירית

ראו גם: מתכוני פונדו, מתכוני בשר

www.bishulim.co.il

סלט ברוקולי בריאות

הסלט שיהפוך את השולחן לחגיגה: סלט אבוקדו, סלט ירוק, סלט חסה, סלט יווני, סלט פירות ועוד...מאת : שרונה אשכנזי דירוג גולשים פרטיהמתכוןמצרכים:ברוקולי 300 גר' 15 תפוחי א..

תפוחי אדמה,ברוקולי,-קמח,-עדשים כתומות,-אבקת מרק , שמנת, בצל סגול, כוסברה, ביצים, חרדל

ראו גם: מתכוני סלט ברוקולי, מתכוני בריאות, מתכוני ברוקולי

www.chef-lavan.co.il

שקשוקארי תאילנדי ירוק

מחית הקארי הופכת פחית של חלב קוקוס לרוטב קארי ירוק בתוך דקה. נותנים לברוקולי ולתרד להתבשל בתוכו עד שטעמי הקארי נטמעים בהם. את הביצים אפשר לבשל בנפרד ולהניח מעל (כמו בתמונה) או לפתוח אותן ישי..