מתכונים עם תפוחי אדמה, סלרי, דלעת, בטטה ללא קמח, ללא אבקת מרק

מרק קוסקוס כארוחה שלמה ומשביעה

מרק קוסקוס-פירגה מרק ירקות עם או בלי עוף על מצע קוסקוס מתאים כארוחה שלמה ומשביעה. המצרכים וההכנה: חלקי עוף נקיים צרור פטרוזיליה וצרור שמיר שורש סלרי ושורש פטרוזיליה 2 בצלים חצויים ופרוסים ..

תפוחי אדמה,סלרי,דלעת,בטטה,-קמח,-אבקת מרק , שורש פטרוזיליה, כרוב ירוק, קישואים, בצל, חומוס, רסק עגבניות, מרק ירקות, מרק עוף, קוסקוס, קטשופ, גזר, פלפל, שמיר, מלח

ראו גם: מתכוני מרק קוסקוס, מתכוני ארוחה, מתכוני קוסקוס

www.pirge.co.il

קדירת בשר וירקות

קדירה עשירה במגוון ירקות המתבשלת בבישול ארוך באדיבות מוטי בראון

תפוחי אדמה,סלרי,דלעת,בטטה,-קמח,-אבקת מרק , בשר בקר, בצל, שורש פטרוזיליה, עלי סלק, מנגולד, ראש שום, שמן, רסק עגבניות, גזר, פטרוזיליה, מלח, פלפל שחור, פפריקה מתוקה, פפריקה חריפה

ראו גם: מתכוני קדירת בשר, מתכוני בשר וירקות, מתכוני ירקות

www.mako.co.il

מרק ירקות

תפוחי אדמה,סלרי,דלעת,בטטה,-קמח,-אבקת מרק , בצל, שומר, שורש פטרוזיליה, גזר, קישואים, כוסברה, שמן, פלפל, כמון, מלח

ראו גם: מתכוני מרק ירקות, מתכוני ירקות, מתכוני מרק

www.foodis.co.il

מרק ירקות עם גריסים

מרק שמתפקד כארוחה שלמה ומזינה - קוביות תפוחי אדמה עם קישואים, בטטה, כרובית וגריסים שוחים בתוך מרק בניחוח מענג של עשבי תיבול

תפוחי אדמה,סלרי,דלעת,בטטה,-קמח,-אבקת מרק , נקניק, ציר עוף, בשר, קישואים, כרובית, עדשים, אפונה, בצל, אגוז מוסקט, שמן, קרם, פלפל אנגלי, עלי דפנה, כורכום, שמיר, מלח

ראו גם: מתכוני מרק ירקות, מתכוני גריסים, מתכוני ירקות

food.nana10.co.il

מרק כתום - עדשים וירקות

תפוחי אדמה,סלרי,דלעת,בטטה,-קמח,-אבקת מרק , עדשים כתומות, דלורית, בצל, חרדל, שמן קנולה, גזר, כורכום, כמון, שום, פלפל, מלח

ראו גם: מתכוני מרק כתום, מתכוני עדשים וירקות, מתכוני ירקות

www.rotev.co.il

קוסקוס

בכדי להכין את הקוסקוס נדרשת סבלנות. אין כאן קיצורי דרך, אבל הטעם הסופי שווה את המלאכה. כדאי לתזמן היטב את הכנת המרק והקוסקוס בכדי ששניהם יהיו חמים ומוכנים באותו הזמן.