afoona.com

2 מתכונים עם תפוחי אדמה, רסק עגבניות, קמח, פלפל שחור, עדשים חומות, בצל, אבקת מרק

מרק עדשים ותירס כתוש

מרק עדשים ותירס כתוש

מרק עדשים ותירס-פירגה   מרק עדשים ותירס כתוש מרק ליום סגרירי שיחמם לכם את הבטן ויעשה לכולם נעימים. מצרכים: סיר גדול למרק 400 גרם עדשים חומות/ירוקות אחרי בישול (השתמשתי בקפואים מוכנים) 2 בצלי..
תפוחי אדמה,רסק עגבניות,קמח,פלפל שחור,עדשים חומות,בצל,אבקת מרק , ראש סלרי, חומוס, תירס, בטטה, סוכר, פפריקה מתוקה, כורכום, כמון, שום, מלח
www.pirge.co.il

מרק חורפי שהוא ארוחה שלמה

מכניסים לסיר גדול מבחר ירקות חתוך לגפרורים או לטבעות, מטגנים עם מעט שמן, מפזרים מעל קמח חומוס (לרגישים לגלוטן כמוני) או קמח רגיל, אבקת מרק ותבלינים, מעט רסק עגבניות או קטשופ, הרבה מים, עדשים..
תפוחי אדמה,רסק עגבניות,קמח,פלפל שחור,עדשים חומות,בצל,אבקת מרק , רסק עגבניות משומר, פטריות שמפיניון, שורש פטרוזיליה, פלפל אדום, כרוב לבן, בצל לבן, גזר, קמח חומוס, קטשופ, פסטה, טופו, כורכום, שום, מלח
www.mevashlim.com

המומלצים:


אנחנו אוהבים אתכם!
אתם אוהבים אותנו?
לחצו על "אהבתי" למטה...