מכניסים לסיר גדול מבחר ירקות חתוך לגפרורים או לטבעות, מטגנים עם מעט שמן, מפזרים מעל קמח חומוס (לרגישים לגלוטן כמוני) או קמח רגיל, אבקת מרק ותבלינים, מעט רסק עגבניות או קטשופ, הרבה מים, עדשים..
תפוחי אדמה,שורש פטרוזיליה,שום,קמח,קטשופ,אבקת מרק,-שעועית לבנה,-יוגורט
, רסק עגבניות משומר, פטריות שמפיניון, עדשים חומות, פלפל אדום, כרוב לבן, בצל לבן, גזר, קמח חומוס, פסטה, טופו, פלפל שחור, כורכום, מלח
www.mevashlim.com
|