מתכונים עם תפוחי אדמה, שמיר, גזר ללא שמן קנולה, ללא נענע, ללא מצה, ללא מיץ לימון

מרק ירקות עם המון ירקות

מרק בריאות, עשיר בירקות וטעמים, דיאטטי ומשביע. גזרים, תפוחי אדמה ודלעת במרק שיחמם לכם את החורף ולא ישאיר אתכם רעבים

תפוחי אדמה,שמיר,גזר,-שמן קנולה,-נענע,-מצה,-מיץ לימון , בצל, שורש פטרוזיליה, סלרי, דלעת, קישואים, עגבניות, עלי סלרי, מרק, גרעין, שום, פטרוזיליה, מלח, פלפל שחור, כמון, כורכום

ראו גם: מתכוני מרק ירקות, מתכוני ירקות, מתכוני מרק

www.mako.co.il

קוסקוס

תמיד רציתם לדעת מה הדרך הכי טובה והכי טעימה להכין קוסקוס? הנה הזדמנות ללמוד - מתכון אותנטי למנה הטריפוליטאית המפורסמת שלא תפסיקו לקבל עליה מחמאות

תפוחי אדמה,שמיר,גזר,-שמן קנולה,-נענע,-מצה,-מיץ לימון , קישואים, בצל, כרפס, לפת, כרוב, כוסברה, סולת, שמן, מרק, מרק עוף, פלפל לבן, מלח, פטרוזיליה, כורכום, פפריקה

ראו גם: מתכוני קוסקוס

www.mako.co.il

גיבץ` ירקות

תפוחי אדמה,שמיר,גזר,-שמן קנולה,-נענע,-מצה,-מיץ לימון , חצילים, בצל, מרק, שמן זית, שום, מלח, פפריקה, פלפל שחור, כורכום

ראו גם: מתכוני ירקות

www.sirim.co.il

מרק ירקות מוזהב

מרק עשיר וסמיך. 6 מנות דרגת קושי : בינונישיטת הכנה: בישולסוג מנה: מרקיםזמן הכנה: שעת הכנה ..

תפוחי אדמה,שמיר,גזר,-שמן קנולה,-נענע,-מצה,-מיץ לימון , עדשים, בצל, סלרי אמריקאי, כוסברה, שיבולת שועל, אורז בסמטי, שמן זית, כורכום, כמון, שום, פלפל, מלח, פטרוזיליה

ראו גם: מתכוני מרק ירקות, מתכוני מוזהב, מתכוני ירקות

www.sugat.com

מרק קרופניק

קרופניק הוא מרק פטריות, שמקבל את טעמו העמוק והיערי מחופן קטן של פטריות פורצ’יני מיובשות. הוא מכיל המון ירקות, פטריות טריות וגריסים ומתאים להגשה כארוחה ריחנית ומשביעה בקערה אחת. את הפלפל ואגו..

תפוחי אדמה,שמיר,גזר,-שמן קנולה,-נענע,-מצה,-מיץ לימון , פטריות שמפיניון, שורש פטרוזיליה, סלרי, זוקיני, כרובית, בצל, שומר, לוף, גריסי פנינה, שמן זית, מרק, אגוז מוסקט, פלפל שחור, שום, מלח

ראו גם: מתכוני מרק קרופניק, מתכוני קרופניק, מתכוני מרק

www.hashulchan.co.il

מרק קוסקוס כארוחה שלמה ומשביעה

מרק קוסקוס-פירגה מרק ירקות עם או בלי עוף על מצע קוסקוס מתאים כארוחה שלמה ומשביעה. המצרכים וההכנה: חלקי עוף נקיים צרור פטרוזיליה וצרור שמיר שורש סלרי ושורש פטרוזיליה 2 בצלים חצויים ופרוסים ..

תפוחי אדמה,שמיר,גזר,-שמן קנולה,-נענע,-מצה,-מיץ לימון , שורש פטרוזיליה, כרוב ירוק, סלרי, קישואים, בטטה, בצל, חומוס, דלעת, רסק עגבניות, מרק ירקות, מרק עוף, קוסקוס, קטשופ, פלפל, מלח

ראו גם: מתכוני מרק קוסקוס, מתכוני ארוחה, מתכוני קוסקוס

www.pirge.co.il

קוד לבן על מצע ירקות ותפוח אדמה

תפוחי אדמה,שמיר,גזר,-שמן קנולה,-נענע,-מצה,-מיץ לימון , בצל אדום, אספרגוס, מנגולד, לימון, תמר, שמן זית, עירית, זעפרן

ראו גם: מתכוני מצע ירקות, מתכוני תפוח אדמה, מתכוני ירקות

rest.co.il

סלט תפוח אדמה

תפוחי אדמה,שמיר,גזר,-שמן קנולה,-נענע,-מצה,-מיץ לימון , בצל ירוק, סלרי, מלפפונים חמוצים, אפונה, ביצים, מיונז, חרדל, עירית, שום, פלפל, מלח

ראו גם: מתכוני סלט תפוח, מתכוני תפוח אדמה, מתכוני תפוח

www.cookshare.co.il

סלט סגול

תפוחי אדמה,שמיר,גזר,-שמן קנולה,-נענע,-מצה,-מיץ לימון , סלק, בצל, ביצים, מיונז, מלח, פלפל

ראו גם: מתכוני סלט, מתכוני סגול

www.cookshare.co.il

מרק עדשים ודלעת

מרק עדשים ודלעת-פירגה מרק דלעת ועדשים מרק נהדר לימי חורף סגריריים במיוחד.מאד עשיר ומזין. מצרכים: כוס או יותר עדשים ירוקות - להשרות בהרבה מים כל הלילה שמים בסיר מרק גדול: 1/2 מכמות העדשים (א..