תרד,פלפל שחור,גבינת קוטג',בזיליקום,-חצילים
, חמאה, שמנת חמוצה, יוגורט, אשל, גבינה בולגרית, גבינה צפתית, גבינת פטה, גבינה לבנה, חלב, גבינה צהובה, גבינה, מנגולד, בצל לבן, בצל ירוק, בצק, קמח מלא, מרגרינה, ביצים, שום, אורגנו, מלח
food.walla.co.il
|
|
מתכון בריאות פשוט מזין וטעים.
ערכים קלוריים למנה: 205 קלוריות, 19 גרם חלבון, 9 גרם שומן, 12 גרם פחמימות,
530 מ"ג אשלגן, 56 מ"ג מגנזיום, 250 מ"ג סידן, 3,7 מ"ג ברזל.
תרד,פלפל שחור,גבינת קוטג',בזיליקום,-חצילים
, בולגרית, גבינה צפתית, גבינה, גבינה צהובה, עלי תרד, עגבניות, שמן זית, ביצים, סוכר, מלח, שום
www.cookshare.co.il
|
|
לאוהבי הלזניה, הנה מנה שמעדנת את טעמו החזק של התרד
ומרככת אותו עם גבינות ורוטב עגבניות
תרד,פלפל שחור,גבינת קוטג',בזיליקום,-חצילים
, גבינה, עגבניות, שמן זית, ביצים, סוכר חום, מלח, שום
www.cookshare.co.il
|
|
|
