מתכונים עם תרד, שומשום ללא פטריות, ללא פורטבלו

סמבוסק במילוי גבינת ריקוטה ותרד

תרד,שומשום,-פטריות,-פורטבלו , גבינת ריקוטה, גבינה צפתית, חמאה, אבקת אפיה, חלמון, ביצים, קמח, בצק, מלח

ראו גם: מתכוני סמבוסק במילוי, מתכוני במילוי גבינת, מתכוני גבינת ריקוטה

www.xnet.co.il

ספנוקופיטה - משולשי תרד ופטה בפילו

תרד,שומשום,-פטריות,-פורטבלו , גבינת פטה, בצל, דלעת, שמן זית, פילו, זרעי אניס, פשתן, מלח

ראו גם: מתכוני משולשי, מתכוני תרד, מתכוני פטה

www.xnet.co.il

עוף מוקפץ עם אטריות וירקות

מתכון פשוט ומלא הפתעות: המשפחה תאהב, והמזווה יתרוקן סוף סוף מהמון דברים שמחכים כבר חודשים שיעשו אתם משהו עוף מוקפץ עם אטריות וירקות (צילום: ענת לבל) function createCookie(nam..

תרד,שומשום,-פטריות,-פורטבלו , חזה עוף, פלפלים, כוסברה, בצל, אננס, רוטב צ'ילי מתוק, רוטב הויסין, אגוזי קשיו, שמן שומשום, רוטב סויה, שמן קנולה, אטריות, בוטנים, נודלס, סילאן תמרים, סוכר, פלפל צ'ילי, בזיליקום, ג'ינג'ר, גזר, מלח

ראו גם: מתכוני עוף מוקפץ, מתכוני אטריות, מתכוני ירקות

www.xnet.co.il

קינואה מבושלת - מתכון בסיסי

מכינים כמות גדולה של מתכון הבסיס וכל יום מגלגלים קציצה אחרת. קציצות קינואה עם דלעת, אפונה וקארי קציצות קינואה בסגנון אסיאתי עם כרוב ושומשום קציצות קינואה עם תרד, גבינה וגאראם מסאלה

תרד,שומשום,-פטריות,-פורטבלו , גבינה, קינואה, אפונה, דלעת, כרוב, קארי, שמן, גאראם מסאלה, מלח

ראו גם: מתכוני קינואה, מתכוני מבושלת, מתכוני בסיסי

www.hashulchan.co.il

סלט פתיתים עם תרד ופולי סויה (אדממה)

סלט שבקלות יכול להפוך לארוחה שלמה, ואפילו בריאה ודלת קלוריות. הפעם הפתיתים נצבעים בטעמים אסיאתיים. ודאו שיש לכם במזווה רוטב סויה משובח, מירין (או יין שרי) ושמן שומשום.

תרד,שומשום,-פטריות,-פורטבלו , גבינת מוצרלה, גבינה, עלי תרד, שומר, מיץ לימון, יין שרי, שמן שומשום, חומץ אורז, רוטב סויה, פולי סויה, שמן זית, פתיתים, פילו, פלפל שחור, מלח

ראו גם: מתכוני סלט פתיתים, מתכוני תרד, מתכוני פולי סויה

www.hashulchan.co.il

שניצל הפתעה

ילדים אוהבים הפתעות, במיוחד הפתעות ידועות מראש. מאז שאנחנו מפתיעים את עצמנו עם השניצל הזה, המילוי כבר עבר כמה גלגולים, אבל דבר אחד מעולם לא השתנה: הבעת הפנים של הילדים כשהם יודעים שזה מתקרב,..