|
מתכון מהיר לארוחה מלאה לאחר אימון
תרד,שמן זית,שמן,שווארמה
, הודו, בצל שאלוט, בטטה, גזר, דבש תמרים, סילאן תמרים, קלי
www.foodsdictionary.co.il
|
|
ארוחת צהריים בקלי קלות - ספגטי עם נתחי הודו מוקפצים ביין לבן ופטריות
תרד,שמן זית,שמן,שווארמה
, הודו, עוף, גבינה בולגרית, שמנת, חמאה, פטריות פורצ'יני, בטטה, שומר, יין לבן, קמח מלא, קנלוני, פסטה, פטרוזיליה
food.nana10.co.il
|
|
לקראת שבועות, עושים כבוד לאחד משבעת המינים: גרגרי חיטה מלאה מוקפצים עם נתחי עוף, תרד ועגבניות שרי
תרד,שמן זית,שמן,שווארמה
, חזה עוף, פרגיות, סטייק, גבינת ריקוטה, עגבניות שרי, נקטרינה, עלי תרד, תותים, אגסים, חצילים, תמר, לפת, סלק, חיטה מלאה, שקדים, טופו, פלפל שחור, טימין, שום, מלח
food.nana10.co.il
|
|
פרגית עסיסית בתיבול פפריקה מעושנת עם טעם עמוק וריח משכר, על מצע סלט של ירקות טריים וקיציים
תרד,שמן זית,שמן,שווארמה
, חזה עוף, פרגיות, סטייק, גבינת ריקוטה, גבינת גאודה, בצל ירוק, בצל סגול, צנון, נקטרינה, זיתים, חצילים, חסה, מיץ לימון, חיטה מלאה, בצק עלים, רוטב צ'ילי, ריבה, דבש, פפריקה מעושנת, פלפל שחור, רוקט, מלח
food.nana10.co.il
|
|
|
