העדשים משמשות מקור מצוין לחלבון ועדשים אדומות מכילות גם בטה קרוטן (כמו הגזר והדלעת במתכון הזה) שעוזר לחזק את המערכת החיסונית. והכורכום בו מתבלים את המרק נחשב לאנטיביוטיקה מצוינת מן הטבע.
בצל
, עדשים אדומות, דלורית, כוסברה, דלעת, גזר, פטרוזיליה, כורכום, כמון, שום, מלח
www.ynet.co.il
|
בצל
, עדשים כתומות, דלורית, כוסברה, דלעת, גזר, פטרוזיליה, כורכום, כמון, שום, מלח
www.ynet.co.il
|
לא מדובר במתכון מסורתי, אלא בגרסה הפרטית שלי לתבשיל העדשים ההודים.
www.ynet.co.il
|
שבסוף יוצא צהוב לגמרי...
בצל
, עדשים אדומות, טופו, אטריות, אורז, מרק, שמן, שום, מלח, פלפל שחור, כורכום, כמון
www.mevashlim.com
|
בצל
, עדשים אדומות, לימון, צנון, כוסברה, שמן זית, פיתה, שום, כמון, פפריקה מתוקה, פלפל שחור, מלח, פטרוזיליה
www.bishulim.co.il
|
6 מנות
דרגת קושי : קלשיטת הכנה: בישולסוג מנה: מרקיםזמן הכנה: שעת הכנה
..
בצל
, עדשים אדומות, בצל סגול, בטטה, קישואים, סלרי, דלעת, כוסברה, שמן זית, שום, גזר, ג'ינג'ר, פלפל, מלח
www.sugat.com
|
בצל
, שורש, עגבניות, עדשים, גזר, תפוחי אדמה, לימון, שמן זית, רסק עגבניות, טופו, ציר ירקות, פטרוזיליה, שום, מלח, פלפל שחור
www.doctors.co.il
|
בצל
, עוף, עדשים, עגבניות, כוסברה, פלפל ירוק, פלפלים, מרגרינה, חרדל, שום, כורכום, אבקת מרק
www.doctors.co.il
|
|
|