העדשים משמשות מקור מצוין לחלבון ועדשים אדומות מכילות גם בטה קרוטן (כמו הגזר והדלעת במתכון הזה) שעוזר לחזק את המערכת החיסונית. והכורכום בו מתבלים את המרק נחשב לאנטיביוטיקה מצוינת מן הטבע.
כמון
, עדשים אדומות, דלורית, כוסברה, דלעת, בצל, גזר, פטרוזיליה, כורכום, שום, מלח
www.ynet.co.il
|
מרק קל להכנה בניחוח מדהים!!!
כמון
, עדשים אדומות, עגבניות, כוסברה, ליים, בצל, שמן זית, קארי, רוטב סויה, פלפל שחור, שום, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
כמון
, עוף, בצל, עדשים אדומות, עגבניות, שורש, סלרי, גזר, שמן זית, טופו, סוכר, מלח, אבקת מרק, שום, עירית
www.mybuylist.com
|
כמון
, עוף, בצל, עדשים אדומות, עגבניות, סלרי, לוף, גזר, שמן זית, טופו, סוכר, מרק, מלח, בהרט, אגוז מוסקט, שום, עירית
www.bishulim.co.il
|
שבסוף יוצא צהוב לגמרי...
כמון
, עדשים אדומות, בצל, טופו, אטריות, אורז, מרק, שמן, שום, מלח, פלפל שחור, כורכום
www.mevashlim.com
|
כמון
, ציר עוף, עגבניות, כוסברה, עדשים, לימון, בצל, שמן זית, פלפל שחור, כורכום, שום, מלח
www.mouse.co.il
|
כמון
, כוסברה, בצל, לוף, שורש פטרוזיליה, גזר, סלרי, עדשים אדומות, לימון, מרגרינה, קארי, אורז פרסי, ציר ירקות, חלב קוקוס, ג'ינג'ר, אגוז מוסקט, מלח גס, פלפל שחור
www.cookshare.co.il
|
כמון
, שורש פטרוזיליה, עדשים אדומות, כוסברה, סלרי, בצל, גזר, לוף, מיץ לימון, אורז פרסי, חלב קוקוס, ציר ירקות, מרגרינה, קארי, מרק, אגוז מוסקט, פלפל שחור, ג'ינג'ר, מלח גס
www.hashulchan.co.il
|
כמון
, עדשים כתומות, דלורית, כוסברה, דלעת, בצל, גזר, פטרוזיליה, כורכום, שום, מלח
www.ynet.co.il
|
|
|