|
מתכוני בריאות מומלצים קלים להכנה, לבריאות.
קבלו מקבץ מתכונים ממני באהבה!!!
ארוחות דלות קלוריות ,קלות ומהירות 15 עד 20 דקות הכנה.
המנה המנצחת של שרון מור.
שעועית,גזר,-פירורי לחם
, חזה עוף, פרגיות, הודו, דג סלמון, תמר, בצל סגול, נבטים, מאש, קישואים, בצל ירוק, שמן זית, רוטב סויה, אטריות אורז, טופו, שום, עירית
www.cookshare.co.il
|
|
שעועית,גזר,-פירורי לחם
, בשר, בצל, פטריות שמפיניון, שעועית צהובה, עגבניות, אורז פרסי, אורז, שמן, שום, מלח גס, פלפל שחור
www.cookshare.co.il
|
|
מרק מרק ירקות עגבניות ואורז
כמו כל מרק טעים מפיץ ניחוחותיו ברחבי הבית ומחכים בלי סבלנות לצלחת מהבילה.
מרק עשיר במגוון ירקות , עגבניות,גרגרי חומוס ואורז.
הפתעה עם כל ביס.
המצרכים והכנה:
בסיר ..
שעועית,גזר,-פירורי לחם
, תפוחי אדמה, קישואים, פטריות, כרובית, אפונה, בטטה, חומוס, שורש, בצל, רסק עגבניות, מרק ירקות, מרק עוף, שמן זית, אורז, סוכר, פפריקה חריפה, פלפל שחור, קינמון, כמון, מלח
www.pirge.co.il
|
|
שעועית,גזר,-פירורי לחם
, תמרהינדי, מלפפונים, קישואים, בצל, גמבה, תותים, אורז יסמין, גרעין, בוטנים, רוטב סויה, שמן, קלי, שום, מלח
www.xnet.co.il
|
|
קציצות צמחוניות, בריאות וטעימות במיוחד באדיבות איתי בר, אורגניק מרקט
שעועית,גזר,-פירורי לחם
, כוסברה, בצל, קישואים, אורז, פשתן, פטרוזיליה, שום, כמון, פלפל, מלח, אגוז מוסקט
www.mako.co.il
|
|
שעועית,גזר,-פירורי לחם
, שעועית ירוקה, תירס, צימוקים, משמשים, מיץ לימון, אורז, שמן קנולה, שמן זית, סוכר, שמן, פלפל, מלח
www.bishulim.co.il
|
|
שילוב מנצח של טעם וצבע. עוד מתכון לרפרטואר מתכוני האורז
שעועית,גזר,-פירורי לחם
, פטריות שיטאקי, פלפל חריף, עגבניות, כוסברה, תירס, בצל, יין, אורז בסמטי, שמן צ’ילי, גרעין, מרק עוף, שמן זית, טבסקו, שום
www.hashulchan.co.il
|
|
שעועית,גזר,-פירורי לחם
, חצילים, שעועית לבנה, שעועית אדומה, עגבניות, בצל, בצל ירוק, אורז, שמן זית, רסק עגבניות, מלח גס, קינמון, כורכום, פלפל שחור, מלח
www.foodis.co.il
|
|
חציל הממולא באופן שונה מהרגיל- הם בצורתו והן במלית - שעועית לבנה ואדומה, ירקות ואורז מלא סוגת. מנה עיקרית יפהפייה, מאוזנת תזונתית ועשירה בטעמים.
שעועית,גזר,-פירורי לחם
, חצילים, שעועית לבנה, שעועית אדומה, עגבניות, בצל, בצל ירוק, אורז, שמן זית, רסק עגבניות, מלח גס, קינמון, כורכום, פלפל שחור, מלח
www.sugat.com
|
|
שעועית,גזר,-פירורי לחם
, אצות נורי, עדשים, נבטים, מאש, בצל ירוק, פלפל אדום, אורז מלא, חומץ אורז, וואסבי
www.rotev.co.il
|
|
|
לעמוד הבא