|
לפניכם מתכון בריא ומהמם לדג עסיסי על מצע פטריות שמפניון טריות
פטריות,לימון,דג אמנון
, בשר, שמפניון, קישואים, עגבניות, מיץ לימון, תרסיס שמן, פירורי לחם, שמן, מלח, פלפל שחור, רוזמרין
www.mako.co.il
|
|
לפניכם מתכון בריא ומהמם לדג עסיסי על מצע פטריות שמפניון טריות
פטריות,לימון,דג אמנון
, בשר, שמפניון, קישואים, עגבניות, מיץ לימון, תרסיס שמן, פירורי לחם, שמן, מלח, פלפל שחור, רוזמרין
www.mako.co.il
|
|
לפניכם מתכון בריא ומהמם לדג עסיסי על מצע פטריות שמפניון טריות
פטריות,לימון,דג אמנון
, בשר, שמפניון, קישואים, עגבניות, מיץ לימון, תרסיס שמן, פירורי לחם, שמן, מלח, פלפל שחור, רוזמרין
www.mako.co.il
|
|
פילה אמנון ברוטב אדום מלווה בזיתים ופטריות
מהפריזר שלפתי ותוך רבע שעה כבר אכלנו.
המצרכים וההכנה :
הוצאתי מהפריזר 2 פילטים מסוג אמנון במארז אישי .
שמתי בקערית עם מי לימון ואחרי 5 דקות ניגבת..
פטריות,לימון,דג אמנון
, זיתים ירוקים, עגבניות שרי, לפת, רסק עגבניות, שמן זית, סוכר, פטרוזיליה, פלפל שחור, פפריקה, כמון, נענע, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
אני חובבת גדולה של דגים ועלה בדעתי, שמילוים בארטישוק ירושלמי יוכל לשדרג אותם. ניסיתי אם אמנונים והתוצאה - נפלאה
פטריות,לימון,דג אמנון
, ארטישוק ירושלמי, שומר, פטריות שמפיניון, מיץ לימון, שמן זית, פטרוזיליה, מלח, פפריקה מעושנת, טימין
www.cookshare.co.il
|
פטריות,לימון,דג אמנון
, עגבניות, שמפניון, בצל, כוסברה, מיץ לימון, שמן זית, פלפל שחור, מלח, פטרוזיליה
www.doctors.co.il
|
פטריות,לימון,דג אמנון
, בשר, שומר, קישואים, עגבניות, מיץ לימון, דגנים, חלבון, שמן, פירורי לחם, תרסיס שמן, פלפל שחור, רוזמרין, מלח
www.foodis.co.il
|
|
מתכון להכנת דג אמנון בפטריות. 2 מנות, כשכל מנה מכילה: 2 מנות חלבון, 1 מנת שומן, חצי מנת
פטריות,לימון,דג אמנון
, בשר, קישואים, עגבניות, מיץ לימון, פירורי לחם, תרסיס שמן, פלפל שחור, רוזמרין, מלח
www.cooks.co.il
|
|
דג אמנון בפטריות באדיבות שומרי משקל מתוך הספר "אוכלים טוב". כל מנה מכילה 2 מנות חלבון, 1 מנת שומן, 1/2 מנת דגנים, ירקות, סה"כ כ- 220 קלוריות
פטריות,לימון,דג אמנון
, בשר, קישואים, עגבניות, מיץ לימון, שמן, פירורי לחם, תרסיס שמן, פלפל שחור, רוזמרין, מלח
www.2eat.co.il
|
|
|
לעמוד הבא