afoona.com

9 מתכוני אמנון עם קמח, כוסברה ללא צלפים, ללא יין לבן

פילה אמנון בסויה, ג'ינג'ר וכוסברה (או פטרוזיליה)

מתכון בריאות קל להכנה של ד"ר רלי אבל, מנהלת היחידה לתזונה ודיאטה בשרותי בריאות כללית מחוז המרכז. (למי שסופר/ת קלוריות - 160 קלוריות למנה, 20 גרם חלבון, 8 גרם שומן, 3 גרם פחמימות, 0.18 גרם ..
קמח,כוסברה,-צלפים,-יין לבן , דג אמנון, רוטב סויה, דבש, שמן זית, פטרוזיליה, ג'ינג'ר, שום
www.cookshare.co.il

דג אמנון בעשבי טיבול מטוגן

6 דגי אמנון מופשרים לחלוטין חופן כוסברה קצוץ ראש שום קצוץ 4 ביצים מלח לימון מעט תערובת טיבול לדגים בזליקום פלפל חריף ירוק קצוץ דק מלח מעט פלפל שחור מעט מערבבים הכל יחד לבלילה אם הביצים ומשרי..
www.matkonela.co.il

המומלצים:


אנחנו אוהבים אתכם!
אתם אוהבים אותנו?
לחצו על "אהבתי" למטה...