|
רוטב סויה,פטרוזיליה,-זיתים ירוקים
, דג אמנון, שעועית ירוקה, עגבניות שרי, קמח מצה, ביצים, שמן שומשום, שומשום, שום, פלפל, מלח
www.2eat.co.il
|
רוטב סויה,פטרוזיליה,-זיתים ירוקים
, דג אמנון, חמאה, סלרי, עגבניות, לימון, שמן זית, זעתר, שמיר, פפריקה מתוקה, שום, מלח
www.bishulim.co.il
|
|
מתכון בריאות קל להכנה של ד"ר רלי אבל, מנהלת היחידה לתזונה ודיאטה בשרותי
בריאות כללית מחוז המרכז.
(למי שסופר/ת קלוריות - 160 קלוריות למנה, 20 גרם חלבון, 8 גרם שומן, 3 גרם פחמימות,
0.18 גרם ..
www.cookshare.co.il
|
|
|
