שמן זית,קמח,כוסברה
, דג אמנון, מלון, תרד, בצל סגול, פטריות, לימון, יין לבן, קמח לבן, קארי, קורנית, טימין, פלפל, מלח, גרגירי כוסברה, פלפל לבן, כמון, למון גראס, ג'ינג'ר
www.foodis.co.il
|
שמן זית,קמח,כוסברה
, דג אמנון, מלון, תרד, בצל סגול, פטריות שמפיניון, לימון, יין לבן, קמח לבן, קארי, קורנית, טימין, פלפל, מלח, גרגירי כוסברה, פלפל לבן, כמון, למון גראס, ג'ינג'ר
www.foodis.co.il
|
מתכון בריאות קל להכנה של ד"ר רלי אבל, מנהלת היחידה לתזונה ודיאטה בשרותי
בריאות כללית מחוז המרכז.
(למי שסופר/ת קלוריות - 160 קלוריות למנה, 20 גרם חלבון, 8 גרם שומן, 3 גרם פחמימות,
0.18 גרם ..
www.cookshare.co.il
|
שמן זית,קמח,כוסברה
, ציר דגים, דג אמנון, בצל, עגבניות, סלרי, גזר, טחינה, שום, פפריקה חריפה, טימין, מלח, פלפל שחור, פטרוזיליה
www.cookshare.co.il
|
|
|