מתכוני אמנון עם שמן, שום, קמח ללא צלפים, ללא יין לבן

דג סרדין או אמנון ממולא בעשבי תיבול נוסח טריפולי (חריף)

דג ממולא סרדין או אמנון בעשבי תיבול נוסח טריפולי חריף

שמן,שום,קמח,-צלפים,-יין לבן , סרדינים, דג אמנון, כוסברה, ראש שום, עריסה, פטרוזיליה, כמון, פלפל שחור, מלח

ראו גם: מתכוני סרדין, מתכוני אמנון, מתכוני ממולא בעשבי תיבול

www.cookshare.co.il

פילה אמנון בציפוי אגוזים מעל שעועית ירוקה

שמן,שום,קמח,-צלפים,-יין לבן , דג אמנון, שעועית ירוקה, עגבניות שרי, קמח מצה, רוטב סויה, ביצים, שמן שומשום, פטרוזיליה, שומשום, פלפל, מלח

ראו גם: מתכוני פילה אמנון, מתכוני בציפוי אגוזים, מתכוני שעועית ירוקה

www.2eat.co.il

אמנון צלוי בטחינה וצנובר

- מתכוני דגים ביניהם דג סול, פילה אמנון, דג סלמון, קציצות דגים, מרק דגים, דג בתנור ועודמאת : עורך השף הלבן דירוג גולשים פרטיהמתכוןמצרכים:1/3 כוס צנובר ..

שמן,שום,קמח,-צלפים,-יין לבן , דג אמנון, צנובר, לימון, שמן זית, קמח לבן, טחינה, פטרוזיליה, פלפל לבן, רוזמרין, פפריקה, מלח גס, סומאק

ראו גם: מתכוני אמנון, מתכוני צלוי, מתכוני טחינה וצנובר

www.chef-lavan.co.il

פילה אמנון בטחינה

שמן,שום,קמח,-צלפים,-יין לבן , ציר דגים, דג אמנון, בצל, עגבניות, כוסברה, סלרי, גזר, שמן זית, טחינה, פפריקה חריפה, טימין, מלח, פלפל שחור, פטרוזיליה

ראו גם: מתכוני פילה אמנון, מתכוני טחינה, מתכוני אמנון

www.cookshare.co.il

פילה אמנון בסויה, ג'ינג'ר וכוסברה (או פטרוזיליה)

מתכון בריאות קל להכנה של ד"ר רלי אבל, מנהלת היחידה לתזונה ודיאטה בשרותי בריאות כללית מחוז המרכז. (למי שסופר/ת קלוריות - 160 קלוריות למנה, 20 גרם חלבון, 8 גרם שומן, 3 גרם פחמימות, 0.18 גרם ..

שמן,שום,קמח,-צלפים,-יין לבן , דג אמנון, כוסברה, רוטב סויה, דבש, שמן זית, פטרוזיליה, ג'ינג'ר

ראו גם: מתכוני פילה אמנון, מתכוני סויה, מתכוני ג'ינג'ר

www.cookshare.co.il