מתכוני אתי עם רוטב סויה, פלפל שחור ללא שמן שומשום

כנפיים ברוטב אסיאתי

מתכון לעוף שילדים אוהבים: כנפיים עסיסיות ברוטב אסייתי מעודן עם סויה, צילי וגינגר

רוטב סויה,פלפל שחור,-שמן שומשום , כנפיים עוף, לימון, ראש שום, כוסברה, קלי, רוטב צ'ילי, טבסקו, ג'ינג'ר

ראו גם: מתכוני כנפיים ברוטב, מתכוני ברוטב אסיאתי, מתכוני כנפיים

www.mako.co.il

מי אמר שדיאטה חייבת להיות עונש? גם כשמתחילים לספור קלוריות אפשר לאכול מזונות דלי קלוריות וטעימים. כדי להוכיח זאת ביקשנו מעובד אלפיה, השף של מלון דן תל-אביב, להציע לנו מנה עיקרית קלה להכנה. הנה התוצאה.

רוטב סויה,פלפל שחור,-שמן שומשום , דג פלמידה לבנה, דג טונה אדומה, בצל ירוק, קולורבי, צנון, גזר, חומץ בן יין אדום, שמן, מלח ים

ראו גם: מתכוני טונה אדומה, מתכוני סלט אסיאתי, מתכוני אסיאתי

www.ynet.co.il

דלעת צלויה עם שעועית ירוקה ושבבי שקדים ברוטב אסיאתי

8-6 מנות | 10 דק’ הכנה | חצי שעה צלייה בתנור אני אוהבת לצלות את הדלעת עם הקליפה, כך היא שומרת על צורתה.

רוטב סויה,פלפל שחור,-שמן שומשום , שעועית ירוקה, קליפת לימון, בצל ירוק, בצל, שומר, דלעת, מיץ לימון, שמן קנולה, שקדים, קרח, דבש, שומשום, מלח

ראו גם: מתכוני דלעת צלויה, מתכוני שעועית ירוקה, מתכוני שבבי שקדים

www.hashulchan.co.il

קציצות עוף אסיאתיות

רוטב סויה,פלפל שחור,-שמן שומשום , בשר בקר, קליפת לימון, בצל ירוק, רוטב צ'ילי מתוק, פירורי לחם, תרסיס שמן, ביצים, בזיליקום, שומשום, ג'ינג'ר, מלח

ראו גם: מתכוני קציצות עוף, מתכוני קציצות, מתכוני עוף

food.walla.co.il

דג אסיאתי עם פטריות שי-מג'י

רוטב סויה,פלפל שחור,-שמן שומשום , דג סלמון, פטריות, כוסברה, שמרים, מרק, שמן, סירופ מייפל, סוכר, שום

ראו גם: מתכוני אסיאתי, מתכוני פטריות

www.foodis.co.il

באן פולד מיט אסיאתי

אחת הטכניקות האופייניות למטבח של דרום ארה”ב. מגישים בלחמניות מאודות או בלחמניות אפויות רכות ומתקתקות (לחמניות המבורגר)

רוטב סויה,פלפל שחור,-שמן שומשום , אונטריב בקר, בשר, לבנה, מלפפונים חמוצים, תירס, שורש, בצל, גזר, שמן סויה, לחמניה, מלח גס

ראו גם: מתכוני מיט, מתכוני אסיאתי

food.walla.co.il

נתחי עוף בסיגנון אסיאתי בפלפלים ופטריות

רוטב סויה,פלפל שחור,-שמן שומשום , חזה עוף, עוף, פטריות משומרות, פלפל ירוק, גמבה, פלפלים, בצל, יין לבן יבש, שמן קנולה, מרינדה, ביצים, אבקת אפיה, קורנפלור, חומץ, ממתיק מלאכותי, מלח, אבקת מרק

ראו גם: מתכוני נתחי עוף, מתכוני בסיגנון, מתכוני אסיאתי

www.sirim.co.il

קציצות בקר ואצות בסגנון אסיאתי

האצות יכולות לשמש על תקן שחקן חיזוק לבשר ותחליף לעשבי התיבול. משלבים אצות קצוצות (במקום פטרוזיליה ונענע), ומקבלים קציצות עסיסיות בטעם אוריינטלי מפתיע.