|
קובה ביתי עסיסי בתוספת סלט ירקות עם תמרים וטחינה
תמר,טחינה
, עוף, בשר בקר טחון, בצל, צימוקים, מלפפונים, עגבניות, שומר, בצל סגול, לוף, זיתים, לימון, בורגול, סולת, צנוברים, שמן קנולה, שמן, שמן זית, מלח, פלפל שחור, בהרט, פטרוזיליה, נענע
www.mako.co.il
|
|
זול יותר ובריא יותר: במקום לקנות, הכינו בעצמכם חטיף עם תמרים, אגוזים וחמאת בוטנים (באדיבות ''הרדוף'') function createCookie(name,value,days) {..
www.xnet.co.il
|
|
ניתן לקנות אותה בסופרמרקט אך כמובן שהרבה יותר מומלץ להכין אותה בבית. הנטורופתית נטלי שוינקלשטיין מגלה לנו כיצד מכינים גרנולה ביתית ואיך הופכים אותה לבריאה אפילו יותר. וגם: סוגי חלב צמחיים
תמר,טחינה
, צימוקים, עולש, דלעת, סירופ מייפל, שיבולת שועל, אגוזי קשיו, גרעין, אגוזים, שקדים, סילאן תמרים, קלי, קפה, שומשום, קינמון, פשתן
food.nana10.co.il
|
|
העקרון הוא פשוט ואת התירס ניתן להחליף בכל ירק אחר, בשילוב עם דגנים או לא. מרסקים היטב, מוסיפים מינימום מייצבים ומתבלים בעדינות, רק כדי לחדד את הטעם.
תמר,טחינה
, בצל לבן, משמשים, קמח תפוחי אדמה, חמאת בוטנים, פרורי לחם, קמח תירס, ביצים, שומשום, פשתן
www.ynet.co.il
|
|
אם מתחשק לכם לגוון מכיכר הלחם האחיד, הכינו פיתות ביתיות דקות, קלילות ופריכות עם זעתר או שומשום מעל. זהירות ממכר
תמר,טחינה
, כבדי עוף, בשר, עגבניות, תפוחים, פטריות, חצילים, קוקוס, בטטה, בננה, שוקולד צ'יפס, סוכר לבן, שמן זית, קמח לבן, שמרים, פיתה, סילאן תמרים, קלי, בצק, שומשום, זעתר, מלח
food.nana10.co.il
|
|
|
