4 מתכוני במיה ברוטב עם סוכר ללא שמן קנולה, ללא שמן זית
במיה ברוטב

עםסוכר
ללאשמן קנולה
ללאשמן זית

במיה ברוטב עגבניות

אפשר להוסיף לתבשיל (יחד עם הבמיה) קוביות בשר שמיועד לגולש, אחרי שבושלו והתרככו בנפרד במשך חצי שעה

סוכר,-שמן קנולה,-שמן זית , לימון, במיה, רסק עגבניות, פלפל שחור, נענע, שום, מלח

סוכר,-שמן קנולה,-שמן זית , במיה, עגבניות, לימון, חומץ, שמן, שמיר, מלח

סוכר,-שמן קנולה,-שמן זית , במיה, עגבניות, לימון, רסק עגבניות, שום, נענע, פלפל שחור, מלח

סוכר,-שמן קנולה,-שמן זית , במיה, עגבניות, רסק עגבניות, שום, נענע, מלח, פלפל שחור