מתכוני במיה ברוטב עם שום, לימון ללא פלפל צ'ילי

במיה ברוטב עגבניות

במיה ברוטב עגבניות עם רצועות חזה עוף

שום,לימון,-פלפל צ'ילי , חזה עוף, עגבניות, במיה, מיץ לימון, שמן קנולה, סוכר, פלפל שחור, מלח

באדיבות השף סהר רפאל מ"כרמים" מושב סגולה

שום,לימון,-פלפל צ'ילי , בשר טלה טחון, במיה, כוסברה, בצל, רסק עגבניות, שמן זית, סוכר, צנוברים, פפריקה, פלפל, מלח, פטרוזיליה

שום,לימון,-פלפל צ'ילי , בשר טלה טחון, במיה, כוסברה, בצל, רסק עגבניות, שמן זית, סוכר, צנוברים, פפריקה, פלפל, מלח, פטרוזיליה

שום,לימון,-פלפל צ'ילי , עגבניות, במיה, בצל, מיץ לימון, שמן זית, פלפל שחור, מלח

אפשר להוסיף לתבשיל (יחד עם הבמיה) קוביות בשר שמיועד לגולש, אחרי שבושלו והתרככו בנפרד במשך חצי שעה

שום,לימון,-פלפל צ'ילי , במיה, רסק עגבניות, סוכר, פלפל שחור, נענע, מלח

שום,לימון,-פלפל צ'ילי , במיה, עגבניות, רסק עגבניות, סוכר, נענע, פלפל שחור, מלח