|
היא משביעה, מחממת ובעיקר מאוד טעימה. חיהל'ה משדכת את השעועית לנתחי בשר ומכינה מרק חורפי סמיך שיהפוך את הגשם שבחוץ לתפאורה הכי מלבבת שיש
שום,בקר,בצל
, אוסובוקו, שריר בקר, בשר, שעועית אדומה, ראש שום, כוסברה, שמן זית, קמח, פטרוזיליה, גזר, קימל, פלפל, דפנה, כמון, מלח
food.nana10.co.il
|
|
טבחה בלסלק. מתכון של מסעדת גואטה ביפו.
שום,בקר,בצל
, בקר כתף, עוף, בשר, שעועית לבנה, תפוחי אדמה, עלי סלק, מנגולד, סוכר, שמן, פלפל שחור, אבקת מרק, מלח
food.walla.co.il
|
שום,בקר,בצל
, בשר, בשר בקר, שריר בקר, עוף, שעועית לבנה, מנגולד, שעועית, תפוחי אדמה, תפוחי עץ, שומר, שמן, קוסקוס, אורז, אבקת מרק, פלפל שחור, מלח, כורכום, פלפל
www.bishulim.co.il
|
שום,בקר,בצל
, בשר בקר, מלפפונים חמוצים, פלפל אדום, פלפל שאטה, בצל אדום, בצל לבן, שעועית, אבוקדו, לימון, רסק עגבניות, שמן זית, טבסקו, פפריקה חריפה, פלפל שחור, אורגנו, כמון, מלח
www.chef-lavan.co.il
|
שום,בקר,בצל
, עוף, בקר כתף, בשר, שעועית לבנה, עלי סלק, תפוחי אדמה, סוכר, שמן, אבקת מרק, פלפל שחור, מלח
www.cookshare.co.il
|
שום,בקר,בצל
, עוף, בקר כתף, בשר, שעועית לבנה, עלי סלק, תפוחי אדמה, סוכר, שמן, אבקת מרק, פלפל שחור, מלח
www.bishulim.co.il
|
|
מתכון בריאות. ארוחה מלאה , חורפית בסיר אחד.
ערכים תזונתיים למנה:
157 קלוריות, 10 גרם חלבון, 3.6 גרם שומן, 18 גרם פחמימות, 35 מ"ג מגנזיום,
661 מ"ג אשלגן, 50 מ"ג סידן, 3 מ"ג ברזל.
שום,בקר,בצל
, בשר בקר, שעועית, תפוחי אדמה, רסק עגבניות, גזר, עלי דפנה, פלפל אנגלי, פלפל, מלח
www.cookshare.co.il
|
שום,בקר,בצל
, נקניק קבנוס, בשר, חזה אווז, שעועית, מרגרינה, שמן, עלי דפנה, פלפל, מלח
www.doctors.co.il
|
שום,בקר,בצל
, בשר בקר, שורש פטרוזיליה, שעועית יבשה, סלרי, עגבניות, חומוס, גזר, שמן, קמח, מרק, עשבי תיבול, טימין, מרווה
www.ynet.co.il
|
|
|
לעמוד הבא