|
פרוסות חציל קלויות בתנור ממולאות בסלט טונה על בסיס טחינה, מחוזק בשום ולימון, מוגש עם סלט עשבי תבלין (עלי נענע, כוסברה, פטרוזיליה) ועגבניות שרי.
(כ- 400 קלוריות וכ- 20 גר' חלבון למנה)
טחינה
, דג טונה, חצילים, לימון, כוסברה, עגבניות שרי, שמן זית, עשבי תיבול, פלפל, שום, פטרוזיליה, נענע
www.cookshare.co.il
|
|
אם נשאר אורז (כ-10 כפות) אפשר ליצור מנה זו שהיא גם טעימה וגם יצוגית.
טחינה
, עוף, חצילים, מיץ לימון, אורז, צנוברים, ביצים, קורנפלור, שמן זית, אבקת מרק, מלח גס
www.cookshare.co.il
|
מגישים עם טחינה ירוקה וסלט חמצוצים פשוט ומקורי, ומתענגים על כל ביס
טחינה
, בשר כתף, חצילים, בצל, לימון, צנון, שמן זית, צנוברים, שום, זרעי כמון, פלפל, מלח, נענע, פטרוזיליה, אורגנו, רוקט, שומשום, מלח גס
www.mako.co.il
|
טחינה
, חזה עוף, חצילים, בצל, לימון, חסה, צנוברים, שמן זית, ביצים, פלפל שחור, נענע, כורכום, שמיר, מלח
rest.co.il
|
מתכון שההתעסקות בו היא מרובה אבל התוצאה מצדיקה כל רגע...
טחינה
, פרגיות, בשר, טלה, עגבניות, חצילים, בצל, שמן קנולה, שמן זית, ביצים, סוכר, קמח, קלי, פלפל צ'ילי, פטרוזיליה, פלפל שחור, שום, מלח
www.mevashlim.com
|
|
|