|
חמין מרוקאי בריא מאוד עם בשר וכרעי עוף
שעועית,אורז
, בשר בקר, עוף, שעועית לבנה, תפוחי אדמה, פלפל אדום, בצל, אורז בסמטי, שמן קנולה, סילאן תמרים, ביצים, חיטה, פפריקה מתוקה, פלפל שחור, פלפל לבן, כורכום, אריסה, שום, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
צ"לט מיזרחי מזרחי זה עדיין לא ברור איזה - יש הרבה מתכונים במזרח
להלן גירסה אחת של חמין מרוקאי - לפי אהרוני
שעועית,אורז
, שפונדרה בקר, ברוסט, בשר, חומוס, תפוחי אדמה, בצל, תמר, ביצים, קלי, שמן, חיטה, שקדים, פירורי לחם, סוכר, פפריקה מתוקה, פלפל שחור, מלח, כורכום, אגוז מוסקט
www.cookshare.co.il
|
שעועית,אורז
, בשר בקר, עצם בקר, חומוס, תפוחי אדמה, בטטה, ביצים, חיטה מלאה, מלח, שום, פפריקה, כורכום
www.bishulim.co.il
|
|
|