|
מוסקה - קציצות כבש עטופות בפרוסות חצילים מטוגנות
מרק
, בשר כבש, בשר בקר טחון, בצל, עגבניות, פלפל ירוק, חצילים, שמן זית, מרק עוף, שמן, צנוברים, שום, פלפל, מלח, נענע, פטרוזיליה
www.cookshare.co.il
|
|
מרק מעניין ביותר- עשיר בטעמים "ומעושר" בחלבון לצמחונים. מרק ירקות נפלאים ועשירי ויטמינים יחד עם פסטו סמיך מריחן, צנובר, טופו ואבוקדו להעלאת הערך התזונתי של המרק. מושלם כארוחת חורף ..
מרק
, בצל סגול, כרישה, בטטה, עגבניות שרי, צנובר, אבוקדו, שמן זית, רסק עגבניות, סוכר חום, פסטו, טופו, גזר, שום, פלפל שחור, מלח, אורגנו, בזיליקום
www.sugat.com
|
|
מרק
, עוף, חלב, קישואים, בצל, בצק עלים, טופו, שמן, קמח, ביצים, שום, פלפל לבן, מלח
www.bishulim.co.il
|
|
מנות המשלבות ים-יבשה הן בעלות קסם מיוחד: כאן הפרושוטו מתפקד גם כתבלין וגם נותן לדג מרקם פריך.
מרק
, פרושוטו, ציר עוף, דג ברבוניה, שומר, בצל, ערמונים, שמן זית, טופו, פלפל שחור, מרווה, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
מתכון לשבועות של דפנה מאירוביץ', השפית של משק ויילר-כפרי בריא.
מרק
, שמפניון, פורטבלו, פטריות, בצל, רוטב סויה, שמן זית, ביצים, טחינה, טופו, עשבי תיבול, פטרוזיליה, בזיליקום, אבקת מרק, שומשום, מלח
food.walla.co.il
|
|
סלט צבעוני, מזין וטעים להפליא עם ירקות, קוסקוס מלא וקוביות טופו. מתאים כמנה ראשונה, כתוספת או כארוחת צהריים בריאה שמכינים מראש ולוקחים לעבודה
מרק
, עוף, סלק אדום, צנון, חמוציות, פלפלים, קינואה, בצל, לימון, נבטים, סלרי, גזר, לוף, שמן שומשום, חיטה מלאה, שמן זית, קוסקוס, מרינדה, שקדים, אורז, טופו, רוטב סויה, קלי, פלפל שחור, ג'ינג'ר, מלח
food.nana10.co.il
|
|
מרק
, פטריות, בצל, צנון, פירורי לחם, רוטב סויה, קורנפלור, מרק צח, ביצים, טופו, שמן, פלפל שחור, ג'ינג'ר, מלח
www.xnet.co.il
|
|
פרוסות טופו מטוגנות בשמן שומשום עם רוטב מיסו, ג'ינג'ר ועירית קצוצה
מרק
, בצל ירוק, קינואה, עדשים, סלק, קוזו, שמן שומשום, פולי סויה, חלבון, טחינה, טופו, ג'ינג'ר, מלח ים, עירית
food.nana10.co.il
|
|
מרק
, בצל ירוק, שמן, טופו, רוטב צדפות, סוכר, שמן שומשום, קורנפלור, מרק ירקות, שום, ג'ינג'ר, פלפל לבן
www.rotev.co.il
|
|
|
לעמוד הבא