|
שמן,חרדל,-ביף בקר
, שעועית, מיץ לימון, שמן קנולה, שמן זית, סוכר, בוטנים, מלח, שום, פלפל
www.bishulim.co.il
|
|
מחבילת שעועית עדינה הכנתי פשטידה.
לרגע לא היססתי לשלב שעועית ירוקה במאפה
כמי שמחפשת כל הזמן גיוונים וקצת אחרת
הלכתי על זה בלי היסוס והתוצאה טעימה ואפילו מיוחדת למראה.
מצרכים והכנה:
600 גרם..
שמן,חרדל,-ביף בקר
, גבינה צהובה, שמנת מתוקה, שעועית ירוקה, בצל, שמן קנולה, קמח תופח, ביצים, אגוזי קשיו, פילו, פטרוזיליה, אבקת מרק, פלפל, מלח
www.pirge.co.il
|
תזונה עשירה בחלבון מהחי, במלח ובסוכר גורמת לגוף לאבד סידן,
כמו גם צריכה של קפאין , אלכוהול, משקאות קלים תוססים ועישון.
התוצאה: אוסטיאופורוזיס ושברים בגיל השלישי.
אילו מאכלים עשירים בסידן? ..
שמן,חרדל,-ביף בקר
, שעועית ירוקה, לוביה, כוסברה, יין אדום, שמן זית, חרדל דיז'ון, חומץ, אגוזי לוז, דפנה, פטרוזיליה, שום, מלח ים, פלפל שחור
www.cookshare.co.il
|
שמן,חרדל,-ביף בקר
, שעועית ירוקה, ענבים, בצל, פלפל אדום, מיץ לימון, שמן זית, רוטב סויה, פטרוזיליה, פלפל, מלח
www.bishulim.co.il
|
שמן,חרדל,-ביף בקר
, גבינה צהובה, שעועית ירוקה, ביצים, לחם, פירורי לחם, שמן תירס, מלח גס, שומשום
www.bishulim.co.il
|
דוגמה לסלט משביע, בריא ועשיר בטעמים ובאנרגיה.
שמן,חרדל,-ביף בקר
, דג סלמון, שעועית ירוקה, תפוחי אדמה, עלי בייבי, תפוחים, תפוזים, מיץ לימון, שמן קנולה, שמן זית, חומץ, קלי, דבש, פלפל שחור, מלח
www.hashulchan.co.il
|
נתחי חזה עוף עים שועית ירוקה אותו עיקרון רק הבשר שונה
שמן,חרדל,-ביף בקר
, חזה עוף, חמאה, שעועית ירוקה, חרדל דיז'ון, רוטב סויה, סילאן תמרים, שום, שומשום, זעתר
www.matkonela.co.il
|
|
|