|
מרק כמו שמרק צריך להיות - עשיר במרכיבים, טעים ומשביע - בדיוק מה שהגוף צריך לפני הצום. שימו לב: משלימים את בישול הפסטה בתוך המרק, כדי שהיא תספוג ממנו טעמים ותסמיך את מרקמו.
פלפלים,לחם
, שורש פטרוזיליה, תפוחי אדמה, עגבניות, קישואים, שעועית, זוקיני, עדשים, חומוס, שומר, בטטה, ליים, בצל, לוף, מרק ירקות, ציר ירקות, שמן זית, פסטה, פילו, חיטה, פלפל שחור, גזר, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
קציצות הסלמון המבושלות מתאימות גם למנה ראשונה בשבת וגם לארוחת יום חול.
אפשר להגישן עם תוספת של ירקות, פתיתים או קוסקוס, ועל אף שמומלץ לאכול אותן כשהן
חמות, הן טעימות גם כשן מוגשות קרות.
א..
פלפלים,לחם
, דג סלמון, בצל, קישואים, עגבניות, ביצים, פירורי לחם, סוכר, רסק עגבניות, שום, מלח, פלפל שחור, גזר
www.cookshare.co.il
|
|
מומלץ להגיש עם מקרוני או אורז.
פלפלים,לחם
, בשר בקר, בקר, עוף, בצל אדום, תפוחי אדמה, לוף, כוסברה, פלפל צהוב, פלפל אדום, פלפל ירוק, פלפל חריף, רום, ביצים, שמן סויה, רוטב צ'ילי, פטרוזיליה, נענע, אבקת מרק, מלח, פלפל שחור, שום
www.cookshare.co.il
|
|
ארוחת צהריים קלילה עם טוויסט של סלט פלפלים קלויים
פלפלים,לחם
, חזה עוף, פלפל אדום, קולורבי, קישואים, בצל, גזר, שמן קנולה, מרק עוף, קלי, פפריקה, שום, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
קיש ירקות מעורבים עם גבינות
פלפלים,לחם
, גבינה בולגרית, חמאה, שמנת, בולגרית, יוגורט, קשקבל, פלפל אדום, בצל אדום, בצל לבן, זוקיני, קישואים, כרישה, בטטה, חצילים, אבקת אפיה, שמן זית, ביצים, קמח, קלי, פלפל שחור, טימין, שום, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
סלט ירקות עשיר ובריא במיוחד כתוספת למנה העיקרית
פלפלים,לחם
, עגבניות שרי, עגבניות תמר, חסה ערבית, פלפל צהוב, פלפל אדום, גזר גמדי, צנון, קולורבי, פטריות, מלפפונים, שמן זית, קלי, פלפל שחור, מלח גס
www.foodsdictionary.co.il
|
|
פלפלים,לחם
, גבינת פרמזן, גבינת קוטג', גבינה צהובה, פטריות שמפיניון, ברוקולי, בצל, לוף, רסק עגבניות, פירורי לחם, שמן זית, ביצים, פלפל שחור, מלח
www.chef-lavan.co.il
|
|
מתכוני נשנושים קלים למנות ראשונות או כחטיפים, כמו מקלות גבינה, אנטיפסטי ועוד
פלפלים,לחם
, גבינה צפתית, בצל אדום, עגבניות שרי, בצל ירוק, קישואים, בטטה, חצילים, חומץ בלסמי, סוכר חום, שמן זית, פלפל שחור, בזיליקום, נענע, שום, מלח
www.chef-lavan.co.il
|
|
את התבשיל הזה אני אוכלת מאז שאני קטנה ואני נהנית ממנו כל פעם מחדש.
גם אלה שלא כל כך אוהבים ירקות יתאהבו בתבשיל ירקות הזה.
התבשיל הזה הוא בעצם ירקות (בצל, פלפלים, קישואים ועגבניות) עם רוטב א..
פלפלים,לחם
, בצל, קישואים, עגבניות, שמן, קלי, טופו, רסק עגבניות, פלפל שחור, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
סלסלת איטריות מטוגנת ממולאת בכל טוב וניתן להוסיף נתחי עוף מוקפצים
פלפלים,לחם
, דג טרית סרידינים, בצל, גזר, כרובית, פטריות, נבטים, פלפל חריף, יין לבן יבש, אטריות, שמן זית, שמן, קלי, מרק עוף, רוטב סויה, סוכר חום
www.cookshare.co.il
|
|
|
לעמוד הבא