מתכוני ירק עם שמן זית, הודו, בצל

שווארמה הודו עם ירקות במחבת

מתכון מהיר לארוחה מלאה לאחר אימון

שמן זית,הודו,בצל , שווארמה, בצל שאלוט, בטטה, תרד, גזר, דבש תמרים, סילאן תמרים, קלי

ראו גם: מתכוני שווארמה הודו, מתכוני ירקות, מתכוני מחבת

www.foodsdictionary.co.il

סנדוויץ' הולנדי: בייגל אומלט ירקות ושלושה סוגי דקניקים

שמן זית,הודו,בצל , כתף בקר, פסטרמה, סלמי, פלפל אדום, פלפל ירוק, קישואים, תרד, בייגלה, ביצים, חרדל, פטרוזיליה

ראו גם: מתכוני סנדוויץ', מתכוני הולנדי, מתכוני בייגל

www.foodis.co.il

מרק ירקות כפרי עם גריסים

שמן זית,הודו,בצל , חזה הודו, שעועית לבנה, כרוב לבן, עלי סלרי, עגבניות, קולרבי, כרישה, לפת, מיץ עגבניות, יין אדום, סוכר חום, פטרוזיליה, פלפל שחור, עלי דפנה, טימין, גזר, שום, מלח

ראו גם: מתכוני מרק ירקות, מתכוני ירקות כפרי, מתכוני גריסים

www.xnet.co.il

אטריות אורז עם ירקות (מנה צמחונית או בשרית)

מתכוני בריאות מומלצים קלים להכנה, לבריאות. קבלו מקבץ מתכונים ממני באהבה!!! ארוחות דלות קלוריות ,קלות ומהירות 15 עד 20 דקות הכנה. המנה המנצחת של שרון מור.

שמן זית,הודו,בצל , חזה עוף, פרגיות, דג סלמון, תמר, בצל סגול, נבטים, מאש, גזר, קישואים, בצל ירוק, רוטב סויה, אטריות אורז, טופו, שום, עירית

ראו גם: מתכוני אטריות אורז, מתכוני ירקות, מתכוני מנה צמחונית

www.cookshare.co.il

תבשיל תורכי של הודו וירקות

שמן זית,הודו,בצל , שווארמה, בשר כבש, עוף, שעועית, חצילים, תפוחי אדמה, עגבניות, במיה, פלפל אדום, מרגרינה, סוכר, גזר, שום, מלח

ראו גם: מתכוני תבשיל, מתכוני תורכי, מתכוני הודו

www.kipa.co.il

שווארמה הודו עם ירקות

שמן זית,הודו,בצל , עוף, שווארמה, קישואים, פלפל אדום, פלפל צהוב, כוסברה, שום, פטרוזיליה, פלפל, מלח

ראו גם: מתכוני שווארמה הודו, מתכוני ירקות, מתכוני שווארמה

www.foodis.co.il

קציצות בריאות נימוחות מבושלות עם ירקות שורש והמון ירק

החורף הגיע ואיתו כל מיני שפעות כאלה ואחרות ולצערי גם אני לקיתי באחת, כל החבילה כולל חום.למזלי הקונדיטור האישי שלי או יותר נכון הבעל המקסים שלי התנדב להחליף אותי במטבח.ולהכין את הקציצות "..