|
בשיל קדירה מהיר יחסית, שבסיום הבישול "מרעננים" אותו עם כל הירוקים של האביב
שייטל, בצל סגול, פלפל אדום, אספרגוס, פול, אפונת שלג, אפונה סינית, שעועית, יין לבן יבש, שמן זית, מרק עוף, טימין, פלפל, מלח, בזיליקום, אורגנו, שום
www.cookshare.co.il
|
|
דג דניס, אספרגוס, תרד, אפונה סינית, גזר, בצל, עלי סלרי, שמן קנולה, שמן שומשום, טריאקי, רוטב סויה, סוכר, מלח, פלפל שחור
www.foodis.co.il
|
|
מתכון פסטה עם ירקות: מנת פחמימות מקסימה עם ארטישוק, ברוקולי, פולי סויה ובזיליקום - והכל ב-10 דקות עבודה
www.mako.co.il
|
|
דג דניס, לבנה, עגבניות שרי, עגבניות תמר, קולורבי, זוקיני, לימון, לוף, שמן זית, פלפל שחור, מלח גס, טימין, רוקט
food.walla.co.il
|
|
נתחי פרגיות עטופים בתערובת קייג'ון וסילאן, צרובים על המחבת ומוגשים עם ברוקולי, שעועית ותרד
פרגיות, כבד, דג לברק, שעועית ירוקה, ברוקולי, תרד, גזר, שמן זית, קמח מלא, סילאן תמרים, קרח, פלפל, שום, מלח
food.nana10.co.il
|
רבע שעה עבודה והרבה טעמים עדינים שמשתלבים לטעם אחד עשיר ומלא מסך מרכיביו, ויש לפניכם ארוחה מלאה או תוספת משמחת - מה שתבחרו. אפשר לשמור במקרר ולחמם שוב, או לא לחמם בכלל. הכל פתוח לפי הזמן ומצב הרוח.
גבינת פרמזן, שורש פטרוזיליה, עדשים חומות, ראש סלרי, עגבניות, שומר, כרישה, בצל, שמן זית, סוכר, פלפל שחור, בזיליקום, אורגנו, מלח גס, גזר, שום
www.ynet.co.il
|
כיסוי המנה בנייר כסף יוצר תהליך של אידוי, שכן אדי היין כלואים בתבנית. במקום הלוקוס אפשר להשתמש בפרידה או בדניס, אלא שאז יש לקצר את משך הבישול ל- 20-25 דקות.
דג פרידה, דג לוקוס, דג דניס, חמאה, בצל ירוק, קישואים, כרישה, סלרי, יין לבן יבש, פלפל שחור, טרגון, שום, מלח
www.hashulchan.co.il
|
ליד מנות של טלה מומלצת תוספת קלילה ורעננה.
טלה, חמאה, כרוב ניצנים, קישואים, ברוקולי, שעועית, תרד, שמן זית, קלי, קרח, פלפל שחור, שום, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
|