|
מרק עדשים, מתכון בריאות, קל להכנה.
ערכים תזונתיים למנה:
כ-200 קלורית, 3 גרם שומן , 16 גרם חלבון, 31 גרם פחמימות, ללא כולסטרול
ציר ירקות,-רימון,-ארטישוק ירושלמי
, עדשים כתומות, כוסברה, לימון, שמן זית, שום, פלפל שחור, מלח, כמון
www.cookshare.co.il
|
ציר ירקות,-רימון,-ארטישוק ירושלמי
, דג דניס, כוסברה, אספרגוס, גזר, בצל, סלרי, מיץ לימון, שמן זית, רוטב סויה, מלח, פלפל לבן, שום, רוזמרין, טימין
www.foodis.co.il
|
|
|
