|
שמן זית,-ציר ירקות,-מלח
, חזה עוף, חמאה, כוסברה, בצל, יין לבן חצי יבש, פילו, חלב קוקוס, קארי
www.cookshare.co.il
|
|
מאכל מיוחד וטעים ביותר המתאים לטו' בשבט ועשוי מבורגול סוגת- כה קל להכנה, כה בריא וכה טעים! הפתיעו את האורחים שלכם בחג הקרב.
שמן זית,-ציר ירקות,-מלח
, בצל, משמש מיובש, צימוקים, שומר, אננס, כוסברה, גזר, בורגול, סירופ, פלפל שחור
www.sugat.com
|
|
פיסות ארטישוק טרי או קפוא במרינדה של כמון, עריסה וכוסברה.
שמן זית,-ציר ירקות,-מלח
, לבבות עוף, ארטישוק, כוסברה, לימון, חצילים, מרינדה, עריסה, חומץ, פלפל, כמון, שום
www.hashulchan.co.il
|
|
שמן זית,-ציר ירקות,-מלח
, דג מוסר, כוסברה, תמר, לימון, חיטה מלאה, רוטב פסטו, דבש, מקל קינמון, פלפל שחור, שום
food.walla.co.il
|
|
סלט מוקפץ של שעועית ירוקה קישוא ועוד ירקות עם נענע וכוסברה
שמן זית,-ציר ירקות,-מלח
, פטריות שמפיניון, שעועית ירוקה, פלפל חריף, פורטבלו, כוסברה, קישואים, שמן אגוזי לוז, חומץ בלסמי, פטרוזיליה, נענע, שום
www.mevashlim.com
|
שמן זית,-ציר ירקות,-מלח
, דג טונה אדומה, פלפל חריף, כוסברה, מיץ לימון, שמן בוטנים, פסטה, פנה, רוטב דגים, ג'ינג'ר, שום
www.cookshare.co.il
|
|
מתכון בריאות קל להכנה של ד"ר רלי אבל, מנהלת היחידה לתזונה ודיאטה בשרותי
בריאות כללית מחוז המרכז.
(למי שסופר/ת קלוריות - 160 קלוריות למנה, 20 גרם חלבון, 8 גרם שומן, 3 גרם פחמימות,
0.18 גרם ..
שמן זית,-ציר ירקות,-מלח
, דג אמנון, כוסברה, רוטב סויה, דבש, קמח, פטרוזיליה, ג'ינג'ר, שום
www.cookshare.co.il
|
|
|
לעמוד הבא