שמן זית,רוטב סויה,-ציר ירקות
, דג לוקוס, גמבה, פלפלים, פטריות שמפיניון, זוקיני, נבטים, כוסברה, לימון, שמן שומשום, חלב קוקוס, קארי, שום, שומשום, פלפל, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
מתכון בריאות קל להכנה של ד"ר רלי אבל, מנהלת היחידה לתזונה ודיאטה בשרותי
בריאות כללית מחוז המרכז.
(למי שסופר/ת קלוריות - 160 קלוריות למנה, 20 גרם חלבון, 8 גרם שומן, 3 גרם פחמימות,
0.18 גרם ..
www.cookshare.co.il
|
שמן זית,רוטב סויה,-ציר ירקות
, עוף, מלון, לימון, מנגו, רימון, כוסברה, יין לבן, שום, פלפל, מלח
www.foodis.co.il
|
|
|
