|
תבשיל בריאות מנצח: תערובת צבעונית של קינואה ועדשים עם המון עשבי תיבול לחגיגה של טעמים
פטרוזיליה,בצל
, לבנה, קינואה, עדשים, כוסברה, קינואה אדומה, קינואה שחורה, קארי, שמן זית, שום, נענע, פלפל, מלח
www.mako.co.il
|
|
תבשיל כבד ועשיר שכדאי להספיק כל עוד החורף עוד איתנו
פטרוזיליה,בצל
, טלה, אוסובוקו, ציר בקר, סלרי, לוף, שורש פטרוזיליה, פלפל שאטה, עדשים, יין אדום, שמן, קוסקוס, גזר, שום, עלי דפנה, טימין, פלפל, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
4 מנות
דרגת קושי : קלשיטת הכנה: בישולסוג מנה: תוספותזמן הכנה: 30 דקות הכנה
..
פטרוזיליה,בצל
, חמאה, אוכמניות, אורז תאילנדי, שמן זית, צנוברים, עלי דפנה, קינמון, פלפל אנגלי, כורכום, נענע
www.sugat.com
|
|
מתכון לארוחה ביתית עם חזה עוף במרינדה שנצלה בתנור. מנה בריאה וטעימה
פטרוזיליה,בצל
, חזה עוף, יוגורט, לימון, עדשים שחורות, עגבניות, זיתים, פלפל ירוק, גמבה, קישואים, חצילים, בצל ירוק, שמן זית, קלי, שמן, אורז, מלח גס, פלפל שחור, שום, בזיליקום, נענע, מלח, עירית
www.mako.co.il
|
|
מתכון לארוחה ביתית עם חזה עוף במרינדה שנצלה בתנור. מנה בריאה וטעימה
פטרוזיליה,בצל
, חזה עוף, יוגורט, לימון, עדשים שחורות, עגבניות, זיתים, פלפל ירוק, גמבה, קישואים, חצילים, בצל ירוק, שמן זית, קלי, שמן, אורז, מלח גס, פלפל שחור, שום, בזיליקום, נענע, מלח, עירית
www.mako.co.il
|
|
מתכון לארוחה ביתית עם חזה עוף במרינדה שנצלה בתנור. מנה בריאה וטעימה
פטרוזיליה,בצל
, חזה עוף, יוגורט, לימון, עדשים שחורות, עגבניות, זיתים, פלפל ירוק, גמבה, קישואים, חצילים, בצל ירוק, שמן זית, קלי, שמן, אורז, מלח גס, פלפל שחור, שום, בזיליקום, נענע, מלח, עירית
www.mako.co.il
|
|
מתכון לארוחה ביתית עם חזה עוף במרינדה שנצלה בתנור. מנה בריאה וטעימה
פטרוזיליה,בצל
, חזה עוף, יוגורט, לימון, עדשים שחורות, עגבניות, זיתים, פלפל ירוק, גמבה, קישואים, חצילים, בצל ירוק, שמן זית, קלי, שמן, אורז, מלח גס, פלפל שחור, שום, בזיליקום, נענע, מלח, עירית
www.mako.co.il
|
|
מתכון פשוט ומעולה של מג'דרה מליגה אחרת, שילוב בין דגנים לקטניות שמספק לנו חלבון מלא בכמויות
פטרוזיליה,בצל
, שעועית, לימון, אורז בסמטי, אורז מלא, שמן זית, שום, כורכום, כמון, מלח, פלפל שחור
www.mako.co.il
|
|
קוסקוס מג'דרה-פירגה
מג'דרה מקוסקוס
עוד מתכון למג'דרה יצירתית שמשלבת עדשים בקוסקוס.
קצר הכנה וטעים ברמות קשות.
מצרכים:
חבילה קוסקוס של 350 גרם להכנה מהירה (מכינים לפי הוראות היצרן)
..
www.pirge.co.il
|
|
פטרוזיליה,בצל
, חמאה, עדשים אדומות, אפונה, אורז מלא, שמן זית, צנוברים, עלי דפנה, מלח, קינמון, פלפל אנגלי, כורכום, נענע
www.cookshare.co.il
|
|
|
לעמוד הבא