|
מתכון פשוט ומעולה של מג'דרה מליגה אחרת, שילוב בין דגנים לקטניות שמספק לנו חלבון מלא בכמויות
פטרוזיליה,כורכום
, שעועית, בצל, לימון, אורז בסמטי, אורז מלא, שמן זית, שום, כמון, מלח, פלפל שחור
www.mako.co.il
|
|
4 מנות
דרגת קושי : קלשיטת הכנה: בישולסוג מנה: תוספותזמן הכנה: 30 דקות הכנה
..
פטרוזיליה,כורכום
, חמאה, בצל, אוכמניות, אורז תאילנדי, שמן זית, צנוברים, עלי דפנה, קינמון, פלפל אנגלי, נענע
www.sugat.com
|
|
פטרוזיליה,כורכום
, חמאה, עדשים אדומות, אפונה, בצל, אורז מלא, שמן זית, צנוברים, עלי דפנה, מלח, קינמון, פלפל אנגלי, נענע
www.cookshare.co.il
|
פטרוזיליה,כורכום
, בצל, צימוקים, עדשים, קוסקוס, שמן זית, פיסטוקים, שום, מקל קינמון, זרעי כוסברה, זרעי כמון, פלפל שחור, מלח
www.foodis.co.il
|
|
מתכון למג'דרה ארומטית לט"ו בשבט מקוסקוס מלא ופירות יבשים, באדיבות ד"ר רוני פולק, קוסקוס מזון.
פטרוזיליה,כורכום
, בצל, צימוקים, עדשים, שמן זית, פיסטוקים, קוסקוס, שום, מקל קינמון, זרעי כוסברה, זרעי כמון, פלפל שחור, מלח
www.2eat.co.il
|
פטרוזיליה,כורכום
, עדשים חומות, פלפל ירוק, כוסברה, סלרי, גזר, רסק עגבניות, אורז מלא, שמן זית, קארי, כמון, מלח
www.ynet.co.il
|
פטרוזיליה,כורכום
, דג לברק, גבינה, סלק, בצל לבן, עגבניות, מיץ לימון, קוסקוס, צנוברים, שמן זית, כמון, מלח
www.foodis.co.il
|
פטרוזיליה,כורכום
, כבד, גבינת עיזים, בצל, שורש פטרוזיליה, סלרי, עדשים חומות, שורש, קמח מלא, אטריות, ספגטי, לחם, מרק, שמן זית, אורז מלא, שום, גזר, עשבי תיבול, כרוויה, קימל, פלפל שחור, מלח
www.bishulim.co.il
|
|
|
