|
מתכון לארוחה ביתית עם חזה עוף במרינדה שנצלה בתנור. מנה בריאה וטעימה
פלפל שחור
, חזה עוף, יוגורט, בצל, לימון, עדשים שחורות, עגבניות, זיתים, פלפל ירוק, גמבה, קישואים, חצילים, בצל ירוק, שמן זית, קלי, שמן, אורז, מלח גס, שום, בזיליקום, נענע, פטרוזיליה, מלח, עירית
www.mako.co.il
|
|
מנה ים תיכונית של עדשים, בורגול ובצל מטוגן. עשר דקות עבודה וזה שלכם
www.mako.co.il
|
|
מתכון לארוחה ביתית עם חזה עוף במרינדה שנצלה בתנור. מנה בריאה וטעימה
פלפל שחור
, חזה עוף, יוגורט, בצל, לימון, עדשים שחורות, עגבניות, זיתים, פלפל ירוק, גמבה, קישואים, חצילים, בצל ירוק, שמן זית, קלי, שמן, אורז, מלח גס, שום, בזיליקום, נענע, פטרוזיליה, מלח, עירית
www.mako.co.il
|
|
מתכון פשוט ומעולה של מג'דרה מליגה אחרת, שילוב בין דגנים לקטניות שמספק לנו חלבון מלא בכמויות
פלפל שחור
, שעועית, בצל, לימון, אורז בסמטי, אורז מלא, שמן זית, שום, כורכום, כמון, מלח, פטרוזיליה
www.mako.co.il
|
|
תבשיל בצל אורז עדשים ופטריות בסיר אחד.
המתכון דומה למתכון מבית בעלי החלאבי.
המצרכים:
כוס אורז יבש
כוס עדשים ירוקים
2 כוסות פטריות חתוכות גס
5 בצלים פרוסים לעיגולים
5 כפות שמן זית
מלח, פלפל ש..
www.pirge.co.il
|
|
והפעם ה פ ת ע ה טעימה במיוחד
פתיתים עם עדשים
גיוון ליתר מתכוני המג'דרה שלי.
רוצים עוד מתכוני מג'דרה ? הקישו מג'דרה בחפש באתר ותהנו.
מצרכים:
כוס עדשים ירוקות שטופות ולא מושרות
שקית פתיתים י..
www.pirge.co.il
|
|
קוסקוס מג'דרה-פירגה
מג'דרה מקוסקוס
עוד מתכון למג'דרה יצירתית שמשלבת עדשים בקוסקוס.
קצר הכנה וטעים ברמות קשות.
מצרכים:
חבילה קוסקוס של 350 גרם להכנה מהירה (מכינים לפי הוראות היצרן)
..
www.pirge.co.il
|
|
מג'דרה עדשים ובורגול
זאת המג'דרה הטעימה ביותר שאכלתי מעודי.
מקווה שתטעמו ותהנו ובעיקר תאמצו.
המצרכים:
2 כוסות עדשים ירוקים
2 כוסות בורגול ע ב ה
7 בצלים גדולים חצויים ופרוסים
5 כפות שמן זית
7..
www.pirge.co.il
|
|
זוהי אחת מה"ירושות" שנותרו לי מסבתי ז"ל, היום הכנתי את התבשיל ואני משתפת אותכם בו כולל תצלומים להמחשת שלב אחר שלב.
www.cookshare.co.il
|
|
|
לעמוד הבא