מתכוני מג'דרה עם שום, אורז מלא

מג'דרה היי-טק עם פרגיות בסילאן

מג'דרה צבעונית ועליזה משני סוגים של אורז ועדשים, ירקות והפתעות נוספות בטאץ' ספייסי של פרגיות בסילאן ..

שום,אורז מלא , פרגיות, עדשים אדומות, אפונה, עדשים, בצל, פלפל אדום, מרינדה, סילאן תמרים, רוטב צ'ילי מתוק, רוטב סויה, רוטב צ'ילי, אורז בסמטי, מרווה, זנגביל, גזר, כורכום, פפריקה, פלפל, מלח

מתכון פשוט ומעולה של מג'דרה מליגה אחרת, שילוב בין דגנים לקטניות שמספק לנו חלבון מלא בכמויות

שום,אורז מלא , שעועית, בצל, לימון, אורז בסמטי, שמן זית, כורכום, כמון, מלח, פלפל שחור, פטרוזיליה

שום,אורז מלא , עוף, עדשים, בצל, כוסברה, מלח, פלפל שחור, אבקת מרק, כמון

מעטים המתכונים לאורז מלא. לפניכם מתכון מג'דרה עם תוספת המיועדת לאורז מלא. את אותו הדבר אפשר להכין גם עם אורז רגיל.

שום,אורז מלא , עדשים, אפונה יבשה, חומוס, בצל, אורז, שמן זית, קינמון, פלפל, כמון, מלח

דרגת קושי : בינונישיטת הכנה: בישולסוג מנה: מרקיםזמן הכנה: שעת הכנה ..

שום,אורז מלא , עדשים, בצל, כוסברה, שמן זית, כמון, כורכום, קינמון, פלפל, מלח

שום,אורז מלא , כבד, גבינת עיזים, בצל, שורש פטרוזיליה, סלרי, עדשים חומות, שורש, קמח מלא, אטריות, ספגטי, לחם, מרק, שמן זית, גזר, עשבי תיבול, כורכום, כרוויה, קימל, פלפל שחור, מלח