|
מג'דרה צבעונית ועליזה משני סוגים של אורז ועדשים, ירקות והפתעות נוספות בטאץ' ספייסי של פרגיות בסילאן
..
שום,כורכום,אורז מלא,-כבד
, פרגיות, עדשים אדומות, אפונה, עדשים, בצל, פלפל אדום, מרינדה, סילאן תמרים, רוטב צ'ילי מתוק, רוטב סויה, רוטב צ'ילי, אורז בסמטי, מרווה, זנגביל, גזר, פפריקה, פלפל, מלח
www.sugat.com
|
|
מתכון פשוט ומעולה של מג'דרה מליגה אחרת, שילוב בין דגנים לקטניות שמספק לנו חלבון מלא בכמויות
שום,כורכום,אורז מלא,-כבד
, שעועית, בצל, לימון, אורז בסמטי, שמן זית, כמון, מלח, פלפל שחור, פטרוזיליה
www.mako.co.il
|
|
דרגת קושי : בינונישיטת הכנה: בישולסוג מנה: מרקיםזמן הכנה: שעת הכנה
..
שום,כורכום,אורז מלא,-כבד
, עדשים, בצל, כוסברה, שמן זית, כמון, קינמון, פלפל, מלח
www.sugat.com
|
|
|
