מתכוני מוקפץ עם גזר

נודלס וחזה עוף מוקפץ של לאה

גזר , חזה עוף, הודו, עוף, בצל, פלפלים, גמבה, פלפל ירוק, נבטים, יין לבן, שמן, רוטב סויה, רוטב צ'ילי, אטריות, נודלס, אבקת מרק, מלח, פטרוזיליה

ראו גם: מתכוני נודלס, מתכוני חזה עוף מוקפץ, מתכוני עוף מוקפץ

www.sirim.co.il

מתכון למוקפץ

גזר , שניצל, עוף, בצל, קישואים, פלפל אדום, פלפל ירוק, פלפל צהוב, סלרי, כרוב לבן, נודלס, שמן זית, רוטב סויה, מלח, פלפל שחור, אגוז מוסקט, אבקת מרק, פפריקה

ראו גם: מתכוני מוקפץ

www.sirim.co.il

חזה עוף מוקפץ עם ירקות

גזר , שניצל, עוף, בצל, קישואים, פלפל אדום, פלפל ירוק, פלפל צהוב, סלרי, כרוב לבן, נודלס, שמן זית, רוטב סויה, מלח, פלפל שחור, אגוז מוסקט, אבקת מרק, פפריקה

ראו גם: מתכוני חזה עוף מוקפץ, מתכוני ירקות, מתכוני עוף מוקפץ

www.sirim.co.il

סלט מוקפץ בסלסת קדאיף

סלט מעניין ויפהפה שלוקח רבע שעה להכין: בצל סגול, פלפלים, פטריות ונבטים- שילוב מנצח באדיבות רולדין

גזר , דג סול, בצל סגול, גמבה, פלפלים, נבטים, פטריות, עגבניות שרי, חסה, שערות קדאיף, אטריות, שמן זית, שמן קנולה, רוטב טריאקי, שום

ראו גם: מתכוני סלט מוקפץ, מתכוני סלסת, מתכוני קדאיף

www.mako.co.il

מוקפץ סיני

גזר , חזה עוף, פלפל אדום, פלפל ירוק, פלפל צהוב, כרוב לבן, בצל, פטריות, תירס, רוטב סויה, שמן קנולה, סוכר, פלפל, מלח, פלפל לבן

ראו גם: מתכוני מוקפץ סיני, מתכוני מוקפץ, מתכוני סיני

www.bishulim.co.il

סלט בריאות חם (מוקפץ)

סלט בסגנון תאילנדי, המשלב טופו וירקות מוקפצים. בריאות במיטבה.

גזר , פטריות שמפיניון, סלרי אמריקאי, כוסברה, נבטים, בצל, רוטב סויה, שמן קנולה, טופו, סוכר, שום

ראו גם: מתכוני סלט בריאות, מתכוני בריאות, מתכוני מוקפץ

www.hashulchan.co.il

סייטן מוקפץ עם ירקות בטורטייה מקמח מלא

במתכון זה אני מציעה מאכל קליל המתאים לארוחת קלה של צהריים או ערב. מאכל בריא וטעים להפליא שקל להכינו. ככל שתתנסו בהכנת סייטן כך תגלו עד כמה זה קל ליצור אתו מאכלים עתירי חלבון וטעימים לכל טעם ..

גזר , בצל, עגבניות, חסה, קמח מלא, רוטב סויה, סוכר, שמן זית, שום

ראו גם: מתכוני סייטן, מתכוני מוקפץ, מתכוני ירקות

www.sugat.com