|
עושים דיאטה אבל לא רוצים לוותר על הטעם? הנה מתכון בריא ודל כולסטרול לקציצות דגים עם ירקות מוקפצים
פלפל,נענע
, דג לוקוס, דג סלמון, דג בקלה, דג דניס, דג מוסר, בצל, לבבות ארטישוק, בצל ירוק, בצל סגול, פטריות שמפיניון, פלפל ירוק, יין לבן, פירורי לחם, קמח תופח, צנוברים, שמן זית, פטרוזיליה, שום, קינמון, כמון, מלח
www.mako.co.il
|
|
מומלץ להגיש עם מקרוני או אורז.
פלפל,נענע
, בשר בקר, בקר, עוף, בצל אדום, תפוחי אדמה, לוף, כוסברה, פלפלים, פלפל צהוב, פלפל אדום, פלפל ירוק, פלפל חריף, רום, ביצים, לחם, שמן סויה, רוטב צ'ילי, פטרוזיליה, אבקת מרק, מלח, פלפל שחור, שום
www.cookshare.co.il
|
פלפל,נענע
, קינואה, לימון, בצל סגול, בצל ירוק, גזר, גמבה, סלרי, שורש פטרוזיליה, שמן זית, בזיליקום, מלח, שום, עירית
www.foodis.co.il
|
|
ריבועי קישואים מוקפצים בשמן זית עם שום ונענע,
כשגרגירי הצנובר מעטרים ומוסיפים את טעמם המיוחד
www.cookshare.co.il
|
|
סלט מוקפץ של שעועית ירוקה קישוא ועוד ירקות עם נענע וכוסברה
פלפל,נענע
, פטריות שמפיניון, שעועית ירוקה, פלפל חריף, פורטבלו, כוסברה, קישואים, שמן אגוזי לוז, חומץ בלסמי, שמן זית, פטרוזיליה, שום
www.mevashlim.com
|
|
|
