|
פרגיות ממולאות-פירגה
פרגיות ממולאות באורז והפתעות
6 פרגיות או מבקשים מהקצב כרעיים בלי עצם הגב. מהכרעיים בלי העצם מכינים פרגיות ממולאות.
רוטב להשריה ומריחה , לא מבושל:
1/4 כוס שמן זית
2 שינ..
בצל ירוק
, פרגיות, כרעיים, עצם בקר, קליפת לימון, צימוקים, חמוציות, פטריות, כוסברה, צנובר, בצל, בטטה, גזר, יין, סירופ תפוזים, פיסטוקים, ערמונים, שמן זית, אגוזים, סילאן תמרים, אורז, דבש, עשבי תיבול, פטרוזיליה, פלפל שחור, אבקת מרק, קינמון, כורכום, נענע, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
חציל הממולא באופן שונה מהרגיל- הם בצורתו והן במלית - שעועית לבנה ואדומה, ירקות ואורז מלא סוגת. מנה עיקרית יפהפייה, מאוזנת תזונתית ועשירה בטעמים.
בצל ירוק
, חצילים, שעועית לבנה, שעועית אדומה, עגבניות, בצל, אורז, שמן זית, רסק עגבניות, מלח גס, גזר, קינמון, כורכום, פלפל שחור, מלח
www.sugat.com
|
|
בצל ירוק
, חצילים, שעועית לבנה, שעועית אדומה, עגבניות, בצל, אורז, שמן זית, רסק עגבניות, מלח גס, גזר, קינמון, כורכום, פלפל שחור, מלח
www.foodis.co.il
|
|
מתכון באדיבות סוגת
בצל ירוק
, שעועית אדומה, שעועית לבנה, חצילים, רסק עגבניות, שמן זית, אורז, פלפל שחור, קינמון, כורכום, מלח גס, גזר
food.walla.co.il
|
בצל ירוק
, צלעות טלה, בשר, פלפל ירוק, עגבניות, פלפלים, קישואים, שמן זית, אורז, פטרוזיליה, שמיר, נענע, מלח
www.mevashlim.com
|
בצל ירוק
, עוף, פלפל חריף, כוסברה, אורז, שמן זית, פטרוזיליה, שמיר, שום, מלח גס, רוזמרין, טימין
www.cookshare.co.il
|
|
|