|
המתכון הבא דורש עבודה מהירה ומעט הכנה מוקדמת, אבל שווה כל טיפת מאמץ. כשתיתנו את הביס, תבינו
שום,דג טונה
, חמאה, שמנת חמוצה, עגבניות שרי, בצל, פטריות, שמן זית, שמן שומשום, מלח, בזיליקום, פלפל
www.mako.co.il
|
|
המתכון הבא דורש עבודה מהירה ומעט הכנה מוקדמת, אבל שווה כל טיפת מאמץ. כשתיתנו את הביס, תבינו
שום,דג טונה
, חמאה, שמנת חמוצה, עגבניות שרי, בצל, פטריות, שמן זית, שמן שומשום, מלח, בזיליקום, פלפל
www.mako.co.il
|
|
פלפלונים קטנטנים ממולאים בסלט טונה ברוטב עגבניות פיקטני.
(כ- 230 קלוריות וכ- 16 גר' חלבון למנה)
שום,דג טונה
, גבינת פרמזן, גמבה, שומר, לימון, בצלצלים, עגבניות, שמן זית, רוטב צ'ילי, סוכר, פלפל, טימין, מלח, רוקט
www.cookshare.co.il
|
|
שום,דג טונה
, חמאה, חלב, תפוחי אדמה, לימון, זיתים, שמרים, מרגרינה, קמח, סוכר, ביצים, רסק עגבניות, מלח, אריסה, זרעי כמון, שומשום
www.cookshare.co.il
|
|
מגוון ירקות ממולאים באורז וטונה עם רוטב
שום,דג טונה
, פטריות שמפיניון, תפוחי אדמה, פלפל צהוב, פלפל אדום, עגבניות, כוסברה, בצל, רסק עגבניות, אורז בסמטי, צנוברים, מרק עוף, שמן, פטרוזיליה, פלפל שחור, בזיליקום, פפריקה, בהרט, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
|
