מתכוני מצע עם פפריקה, מלח ללא עדשים חומות, ללא לימון

חזה עוף סטה על מצע עדשים ושמן שומשום

מתכון לחזה עוף סטה על מצע עדשים ושמן שומשום - חזה עוף רומנטי של השף ברק חורש

פפריקה,מלח,-עדשים חומות,-לימון , חזה עוף, עדשים, שמן שומשום, שמן זית, שמן קנולה, רוטב סויה, סירופ מייפל, חומץ תפוחים, שום, פלפל שחור, כמון, פפריקה מתוקה, פפריקה חריפה

ראו גם: מתכוני חזה עוף, מתכוני סטה, מתכוני מצע עדשים

www.mako.co.il

עוף בפפריקה על מצע תפוחי אדמה

מתכון קלאסי, פשוט וקל לעוף בפפריקה על מצע תפוחי אדמה - הארוחה הכי ביתית שיש

פפריקה,מלח,-עדשים חומות,-לימון , עוף שלם, תפוחי אדמה, פפריקה מתוקה

ראו גם: מתכוני עוף בפפריקה, מתכוני מצע, מתכוני תפוחי אדמה

www.mako.co.il

עוף צלוי על מצע אורז אפוי בתנור

מתכון שהוא ארוחה שלמה - כרעיי עוף במרינדה של סויה ודבש על מצע אורז קריספי אפוי

פפריקה,מלח,-עדשים חומות,-לימון , עוף, ירכיים עוף, כרעיים, ראש שום, פטריות, בצל, תפוחי אדמה, בטטה, מרינדה, שמן זית, סילאן תמרים, דבש, רוטב סויה, רוטב צ'ילי, אורז, מרק עוף, פפריקה מתוקה, פפריקה חריפה, כמון, קינמון, אבקת מרק, פלפל שחור, גזר, כורכום

ראו גם: מתכוני עוף צלוי, מתכוני מצע אורז אפוי, מתכוני אורז אפוי בתנור

www.mako.co.il

שקשוקה ביתית ושניצל על מצע של סלט ירקות

המתכון המלא לשקשוקה ביתית ושניצל על מצע של סלט ירקות של אלקנה ביטון ממאסטר שף

פפריקה,מלח,-עדשים חומות,-לימון , שניצל, חזה עוף, עגבניות, בצל, פלפל חריף, גמבה, בצל ירוק, רסק עגבניות, ביצים, שמן זית, שום, פלפל, כמון, מלח גס

ראו גם: מתכוני שקשוקה ביתית, מתכוני שניצל, מתכוני מצע

www.mako.co.il

שקשוקה ביתית ושניצל על מצע של סלט ירקות

המתכון המלא לשקשוקה ביתית ושניצל על מצע של סלט ירקות של אלקנה ביטון ממאסטר שף

פפריקה,מלח,-עדשים חומות,-לימון , שניצל, חזה עוף, עגבניות, בצל, פלפל חריף, גמבה, בצל ירוק, רסק עגבניות, ביצים, שמן זית, שום, פלפל, כמון, מלח גס

ראו גם: מתכוני שקשוקה ביתית, מתכוני שניצל, מתכוני מצע

www.mako.co.il

פילה דג זהבון על מצע ירקות אדום אפוי בתנור

פילה דג זהבון הוא למעשה בקלה מעודן במעט

פפריקה,מלח,-עדשים חומות,-לימון , פלפל אדום, פלפל צהוב, עגבניות, בצל, תפוחי אדמה, שמן, שמן זית, שום, פטרוזיליה, פלפל שחור, פפריקה מתוקה, פפריקה חריפה, כורכום

ראו גם: מתכוני פילה דג זהבון, מתכוני מצע ירקות, מתכוני אפוי בתנור

www.cookshare.co.il

טאטאקי של טונה צרובה במעטפת תבלינים על מצע סלט אצות ים ומלפפונים

לכאורה מנת טונה צרובה, אך יש בה משהו חדש ומרענן. מנה קלה מאד שיש בה שילוב מיוחד של טעמים: פיקנטיות מול מתיקות וחמיצות מול מליחות נפגשים באמצע במנה עם ערכים תזונתיים גבוהים במיוחד