מתכוני מצע עם שמן זית ללא פורטבלו, ללא טחינה, ללא בצל

פילה דניס על מצע קינואה

גלעד חן, השף של מסעדת "קאזה ברונה" בזכרון יעקוב, מציע לנו הפעם מנה עיקרית מושקעת ולא שגרתית. ערך תזונתי: 554 קלוריות, 45.3 גרם חלבונים, 17.7 גרם שומן, 53.3 גרם פחממות<BR>

שמן זית,-פורטבלו,-טחינה,-בצל , דג דניס, עגבניות שרי, קינואה, כוסברה, מיץ לימון, חומץ בלסמי, קמח תירס, פפריקה חריפה, עירית, פלפל, נענע, מלח

ראו גם: מתכוני פילה דניס, מתכוני מצע, מתכוני קינואה

www.ynet.co.il

פילה סלמון ברוטב אפונה על מצע פירה קטיפתי

שמן זית,-פורטבלו,-טחינה,-בצל , דג סלמון, שמנת, חמאה, תפוחי אדמה, אפונה, יין לבן, אגוז מוסקט, פלפל, מלח

ראו גם: מתכוני פילה סלמון ברוטב, מתכוני אפונה, מתכוני מצע פירה

www.chef-lavan.co.il

חזה עוף סטה על מצע עדשים ושמן שומשום

מתכון לחזה עוף סטה על מצע עדשים ושמן שומשום - חזה עוף רומנטי של השף ברק חורש

שמן זית,-פורטבלו,-טחינה,-בצל , חזה עוף, עדשים, שמן שומשום, שמן קנולה, רוטב סויה, סירופ מייפל, חומץ תפוחים, שום, פלפל שחור, כמון, מלח, פפריקה מתוקה, פפריקה חריפה

ראו גם: מתכוני חזה עוף, מתכוני סטה, מתכוני מצע עדשים

www.mako.co.il

פילה דג ים ביוזו על מצע אספרגוס

מתכון קליל ומרענן לפילה דג עם אספרגוס פריך - מנה מצוינת לימי הקיץ החמים שלא לוקחת הרבה זמן והתוצאה מזינה ומרשימה

שמן זית,-פורטבלו,-טחינה,-בצל , דג אינטיאס, דג לוקוס, דג מוסר, אספרגוס, צנון, מיץ לימון, שומשום, ג'ינג'ר, שום

ראו גם: מתכוני פילה דג ים, מתכוני מצע, מתכוני אספרגוס

www.mako.co.il

פילה לוקוס על מצע סלט נבטי חמנייה

מתכון דגים עשיר בטעמים: רק עשרים דקות עבודה ויש לכם מנה שהיא ארוחה שלמה: דג סלט ורוטב קרמי חמצמץ

שמן זית,-פורטבלו,-טחינה,-בצל , דג לוקוס, שמנת מתוקה, לימון, סלק אדום, מיץ לימון, מרינדה, שמן שומשום, מרווה, מלח, פלפל שחור, אגוז מוסקט, פלפל, שום

ראו גם: מתכוני פילה לוקוס, מתכוני מצע סלט, מתכוני נבטי

www.mako.co.il

נתח קצבים בגריל על מצע במיה

מתכון לבשר הכי משובח שיש - נתח עסיסי צלוי על הגריל בתיבול מעודן ובתוספת במיה וזיתים

שמן זית,-פורטבלו,-טחינה,-בצל , נתח קצבים בקר, במיה, זיתים, לימון, פלפל שחור, אניס, פטרוזיליה, מלח ים

ראו גם: מתכוני נתח קצבים, מתכוני גריל, מתכוני מצע

www.mako.co.il

כתף טלה בבישול ארוך על מצע של אורז בסמטי

דוחול ספאדי ממסעדת דאינא בנצרת משתף אותנו במנה חגיגית מלאת טעמים וניחוחות עם הטוייסט המיוחד והמזוהה של מסעדת דאינא . והפעם כתף טלה נימוח ומלא ובשרני על מצע אורז בסמטי עם זעפרן צימוקים ושקדים.