מתכוני מצע עם שמן קנולה, פפריקה, פטרוזיליה

פרחי ברוקולי מטוגנים על מצע כרוב אדום ביין

מנה נהדרת במיוחד לצמחוניים

שמן קנולה,פפריקה,פטרוזיליה , עגבניות שרי, כרוב אדום, ברוקולי, בצל, יין אדום, פירורי לחם, סוכר חום, ביצים, פפריקה מתוקה, פלפל שחור, שומשום, מלח

ראו גם: מתכוני פרחי ברוקולי, מתכוני מטוגנים, מתכוני מצע כרוב

www.foodsdictionary.co.il

מתכון לדג בורי אפוי על מצע אורז מלא ארוך עשיר בירקות בסגנון ספרדי

מאת השף צ'רלי פדידה, שף מסעדת "אוליב ליף" מלון שרתון תל אביב

שמן קנולה,פפריקה,פטרוזיליה , תירס, פלפל אדום, פלפל צהוב, פלפל ירוק, גזר, לוף, בצל, שמן זית, רוטב צ'ילי, אורז, אורז מלא, כמון, כורכום, פלפל, שום, מלח, פפריקה מתוקה

ראו גם: מתכוני לדג, מתכוני דג בורי, מתכוני בורי אפוי

www.sugat.com

ברוקולי על מצע פירה

ברוקולי בריא עם פירה תפוחי אדמה

שמן קנולה,פפריקה,פטרוזיליה , תפוחי אדמה, ברוקולי, בצל, מרגרינה, מרק עוף, קלי, פפריקה מתוקה, פלפל שחור, בזיליקום, מלח

ראו גם: מתכוני ברוקולי, מתכוני מצע פירה, מתכוני פירה

www.foodsdictionary.co.il

אורז עם שעועית שחורה על מצע תפוחי אדמה

אורז עם שעועית שחורה וצימוקים אורז עם שעועית שחורה וצימוקים על מצע של תפוחי אדמה השידרוג מהמתכון של האורז הפרסי עם הפול הירוק. לנו זו פעם ראשונה ששילבתי באוכל שעועית שחורה וההתלהבות לא אחר..

שמן קנולה,פפריקה,פטרוזיליה , תפוחי אדמה, צימוקים, שעועית, פתיתים, אורז, כורכום, פלפל, מלח

ראו גם: מתכוני אורז, מתכוני שעועית שחורה, מתכוני מצע

www.pirge.co.il