מתכוני מצע עם שמן, פלפל שחור, ג'ינג'ר ללא שווארמה, ללא פלפל ירוק, ללא פטרוזיליה

שיפודי חזה מולארד על מצע קוסקוס מתוק פריך

שמן,פלפל שחור,ג'ינג'ר,-שווארמה,-פלפל ירוק,-פטרוזיליה , מולארד, חזה מולארד, תפוזים, לימון, צימוקים, סילאן תמרים, שמן זית, קוסקוס, שקדים, אגוזי פקאן, סוכר חום, מרגרינה, למון גראס, מלח, קינמון, פלפל

ראו גם: מתכוני שיפודי חזה, מתכוני חזה מולארד, מתכוני מצע קוסקוס

www.foodis.co.il

חטיפי עוף על מצע בטטה צלויה בדבש ונענע

כנפי עוף מתקתקות ופיקנטיות בג'ינג'ר וסויה על מצע שהוא כולו חוויה בפני עצמה

שמן,פלפל שחור,ג'ינג'ר,-שווארמה,-פלפל ירוק,-פטרוזיליה , עוף, כנפיים עוף, בטטה, כוסברה, לימון, רוטב סויה, רוטב צ'ילי, שמן זית, דבש, רכז רימונים, קלי, שום, מלח גס, נענע, מלח

ראו גם: מתכוני חטיפי, מתכוני עוף, מתכוני מצע

www.mako.co.il

כרעי עוף במולה מקסיקני על מצע נאצ'וס פריכים

חברים, זו מנה מופלאה שלא תרצו לפספס. מפנק ביותר

שמן,פלפל שחור,ג'ינג'ר,-שווארמה,-פלפל ירוק,-פטרוזיליה , עוף, כרעיים עוף, שמנת מתוקה, שמנת חמוצה, שמנת, שורש, כוסברה, לימון, אבוקדו, עגבניות שרי, בצל ירוק, סלרי, שעועית, בצל, בצל לבן, מנגו, מולה, שמן זית, מחמאה, רוטב צ'ילי, סוכר, דבש, שוקולד מריר, קקאו, חלב קוקוס, שמן קנולה, גרעין, שום, פפריקה, כמון, מלח, אגוז מוסקט, דפנה, ציפורן

ראו גם: מתכוני כרעי עוף, מתכוני מקסיקני, מתכוני מצע

www.mako.co.il

שיפודי מולארד על מצע קוסקוס מלא

מתכון פשוט להכנה אך עשיר ומלא טעמים. לקוסקוס המלא אפילו יש ערך תזונתי לא רע בכלל

שמן,פלפל שחור,ג'ינג'ר,-שווארמה,-פלפל ירוק,-פטרוזיליה , מולארד, חמאה, תפוזים, לימון, צימוקים, מרינדה, סילאן תמרים, שמן זית, קוסקוס, שקדים, אגוזי פקאן, סוכר חום, מרגרינה, למון גראס, מלח, קינמון, פלפל

ראו גם: מתכוני שיפודי, מתכוני מולארד, מתכוני מצע קוסקוס

www.cookshare.co.il

טאטאקי של טונה צרובה במעטפת תבלינים על מצע סלט אצות ים ומלפפונים

לכאורה מנת טונה צרובה, אך יש בה משהו חדש ומרענן. מנה קלה מאד שיש בה שילוב מיוחד של טעמים: פיקנטיות מול מתיקות וחמיצות מול מליחות נפגשים באמצע במנה עם ערכים תזונתיים גבוהים במיוחד

שמן,פלפל שחור,ג'ינג'ר,-שווארמה,-פלפל ירוק,-פטרוזיליה , דג טונה אדומה, אצות, מלפפונים, בצל ירוק, בצל סגול, מיונז, סירופ, סוכר, רוטב סויה, חומץ, שמן סויה, שמן שומשום, מלח גס, שומשום, פפריקה חריפה, ווסאבי

ראו גם: מתכוני טאטאקי, מתכוני טונה צרובה, מתכוני מעטפת

www.cookshare.co.il

חגבים מוקפצים על מצע אורז

שמן,פלפל שחור,ג'ינג'ר,-שווארמה,-פלפל ירוק,-פטרוזיליה , עגבניות שרי, פלפל חריף, ציר ירקות, שמן זית, אורז, גרגירי כוסברה, כורכום, מלח גס, טימין, שום

ראו גם: מתכוני מוקפצים, מתכוני מצע אורז, מתכוני אורז

food.walla.co.il

פילה ברבוניה על מצע זוקיני מוקפצים

- מתכוני בריאות מגוונים ומיוחדים - סלטי בריאות, עוגות בריאות ומאכלים רבים נוספיםמאת : עורך השף הלבן דירוג גולשים פרטיהמתכוןמצרכים:500 גרם פילה דג ברבונ..